منوع

العديد منا يعاني من مشكلة عدم النوم التي قد تمتد إلى ساعات أو ليالٍ! لذلك سنتعرف سويا على أشياء تساعد على النوم وعدم التفكير كثيرا، سواء للكبار أو للأطفال، وما هي الأكلات والمشروبات التي قد تساعد على النوم. 

يشير عالم الأحياء ألكسندر سوزيكين الأستاذ المشارك في قسم علم وظائف الأعضاء والبيئة البشرية والمعرفة الطبية الحيوية بجامعة التعليم الحكومية إلى أن المكسرات تخفض مستوى الكوليسترول. 

يعاني البعض من انبعاث رائحة غير مستحبة من الفم أثناء الصيام في أيام شهر رمضان. بحسب ما نشرته صحيفة “Times of India”، يمكن اتباع النصائح للحفاظ على رائحة فم مقبولة وشعور بالانتعاش وصحة فم مثالية. تساعد النصائح التالية على تحسين رائحة الفم كما تلعب دورًا حاسمًا في الصحة العامة.

يوصف زيت الزيتون غالبا بأنه الذهب السائل، وهو مكون أساسي في النظام الغذائي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط، والذي تم تصنيفه كأفضل نظام غذائي بشكل عام لمدة سبع سنوات متتالية.

يعمل الكثيرون من المنزل منذ بدء جائحة “كوفيد-19” وهذا جعلهم يقضون وقتا أكثر في الداخل، وانتهى الأمر بعدد كبير منهم بالمشي حفاة طوال اليوم.

انطلاقًا من وفاة نجم فيلم “بلاك بانثر” الممثل تشادويك بوسمان الذي توفي بالسرطان بعمر 43 عامًا في عام 2020، وغيرها من حالات السرطان المشخصة لدى فئات عمرية اقل من 50 عاما، تؤكد دراسات ان معدل الإصابة بالسرطان عالميًا للفئات العمرية الأقل من 50 عامًا ارتفع بنسبة 80% خلال الـ30 عاما …

كشف تقرير حديث، عن ترتيب البلدان بحسب متوسط العمر المتوقع عند الولادة، والذي يشير الى العمر الذي من المتوقع ان يعيشه أي طفل حديث الولادة في كل بلد.

مع تزايد المخاوف من انهيار برج بيزا الشهير في إيطاليا ظهر برج مائل آخر يبدو أنه على وشك الانهيار بالفعل، الأمر الذي دفع السلطات للاستنفار في مساع حثيثة لتجب كارثة حقيقية.

كشفت دراسة حديثة، أن تغير المناخ يخلق موجات حارة هائلة تزحف ببطء في أنحاء العالم وتؤثر على عدد أكبر من الأشخاص لفترات أطول من خلال درجات حرارة أعلى على مساحات أكبر.

حذّرت الهيئة الفيدرالية الروسية لحماية حقوق المستهلك” Rospotrebnadzor” من انتشار محتمل لوباء الكوليرا في العالم.

عندما تم تشخيص إصابة والد رجل الأعمال التكنولوجي أرتور سيتشوف بالسرطان، اضطر إلى تقبل الواقع، وهو أنه لن يتسنى له قريبا التحدث معه مرة أخرى.

حلقت أسعار الذهب إلى مستويات تاريخية غير مسبوقة، في ختام تعاملات الخميس، مسجلة أفضل أداء شهري منذ يوليو 2020 بدعم من رهانات خفض أسعار الفائدة الأميركية والطلب القوي على الملاذ الآمن ومشتريات البنوك المركزية.

كشفت شركة معدات الاتصالات الصينية هواوي تكنولوجيز عن زيادة أرباحها بأكثر من الضعف في العام الماضي مع ازدهار أعمالها السحابية والرقمية على الرغم من العقوبات الأمبركية.

 توصلت دراسة إلى أن تناول 12 بيضة من البيض المدعّم أسبوعياً ليس له تأثير سلبي على نسبة الكوليسترول في الدم. 

تعرض شركة التشييد الكورية الجنوبية Booyoung على الموظفين مكافأة 75 ألف دولار عن كل طفل ينجبونه، في ظل معاناة الحكومة والشركات مع الأزمة الديموغرافية في البلاد.

يشير الدكتور أنطون إيفانوف أخصائي طب وجراحة الأورام، إلى أن الأعراض المميزة لسرطان الكلى تظهر في مرحلة متقدمة. أي عندما يصبح حجم الورم كبيرا جدا.

يعتبر الموز أحد أكثر أنواع الفواكه انتشارا ويمكن تناوله كوجبة خفيفة وإضافته إلى العصائد والفطائر وهو غني بالبوتاسيوم وفيتامينات A وB6 وC وE وK والفوسفور والمغنيسيوم والصوديوم.

يؤكد علماء من جامعة أريزونا الأميركية أن تناول السبانخ يساعد على تخفيض الالتهابات في الجسم ويبطئ عملية الشيخوخة على المستوى الخلوي.

أصبح الطفل الأرجنتيني فاوستينو أورو الملقب  بـ “ميسي الشطرنج” حديث العالم بعدما هزم ماغنوس كارلسن بطل العالم في الشطرنج.

يعد التمر من الفواكه المجففة المفيدة لصحة الإنسان، ومع ذلك، هناك مشكلات صحية قد تجبرك على التوقف عن تناوله خلال شهر رمضان المبارك، منعًا لتفاقمها.