مع حلول فصل الشتاء حيث الشعور بالجوع يكون في ذروته، يصبح إنقاص الوزن أمرا صعبا، وكذلك يحتاج الكثيرون إلى التفكير مليا قبل الخروج من منازلهم لممارسة الرياضة في هذا البرد الشديد.