أرشيف الوسم : التدخين

تحذير جديد.. نقص زيت أوميغا 3 في النظام الغذائي يمكن أن يقصّر العمر أكثر من التدخين

ووجد العلماء أن التدخين أوقف أربع سنوات من متوسط ​​العمر المتوقع، في حين أن المستويات المنخفضة من الأحماض الدهنية – الموجودة في الأسماك الزيتية مثل السلمون والماكريل – يمكن أن تقللها بمقدار خمس سنوات.

أكمل القراءة »