منوع

لماذا نشعر بالسعادة عند التهام الطعام اللذيذ.. إليك السر!

من منا لم يشعر بالسعادة والرضى عند تناول طبق من المأكولات الأحب على قلبه ومعدته، دون أن يعرف سره؟! لكن لهذا الشعور تفسير علمي. فقد اكتشف فريق باحثين دولي رابطاً جديداً رائعاً بين الأمعاء والدماغ، مفاده أن ابتلاع الطعام المغذي يؤدي إلى إطلاق مادة السيروتونين الكيميائية، التي تمنح الشعور بالسعادة..

Read More »

الى من يعانون الشيخوخة .. تعلم لغة أخرى

قالت الأخصائية في علم الشيخوخة، يلينا كورشون ، انه”مع التقدم في السن، يعاني العديد من الأشخاص من انخفاض القدرات العقلية وضعف الذاكرة بسبب شيخوخة الدماغ. 

Read More »

تطبيق “X” يجري تغييرات قريباً على أداة الحظر.. هذا ما يمكن فعله!

سيقوم تطبيق “X” قريباً بتغيير وظيفة زر الحظر بحيث إذا قمت بحظر حساب، فسيظل بإمكانه رؤية منشوراتك العامة، وفقاً للتغييرات التي تم إجراؤها على موقع “X” على الويب والتي اكتشفها باحث التطبيقات المستقل نيما أوجي. 

Read More »

مستخدمو واتساب بيتا يحصلون على ميزة الحماية من الرسائل المزعجة

يختبر تطبيق واتساب ميزة أمنية جديدة تساعد المستخدمين في تجنب الرسائل المزعجة. الميزة الجديدة، التي أطلق عليها التطبيق “حظر رسائل الحسابات غير المعروفة”، متاحة حاليًا لبعض مستخدمي النسخة التجريبية (بيتا) على أندرويد. 

Read More »

أضرار الشاشات للأطفال تحت عمر السنتين.. ستصدمك

من المعروف أن السنوات الأولى من حياة الطفل هي فترات حاسمة لتطوير الروابط الاجتماعية، وبوجود الشاشات بأوقات طويلة يمكن أن يتأثر هذا النمو. يظهر البحث أن الأطفال الذين يتعرضون للشاشات بكثرة قد يواجهون صعوبة في تطوير العلاقات الاجتماعية السليمة، ويكونون أكثر عرضة للقلق والاكتئاب. 

Read More »

اكتشف سر الحياة الصحية.. 8000 خطوة يوميًا قد تغير حياتك!

يوصي الخبراء بالمشي لما يقرب من 8000 خطوة يومياً من أجل تحسين الصحة العامة وتقليل خطر الوفاة المبكرة، مع مراعاة أن الرقم يشير إلى إجمالي الخطوات اليومية وليس إلى جولة واحدة من المشي، بحسب ما نشره موقع “Very Well Health”.

Read More »

منها فقدان الوزن ..7 أسباب تدفعك لشرب الماء على معدة فارغة يوميًا

يُعد شرب الماء من أبسط العادات وأكثرها أهمية في الروتين اليومي للحفاظ على صحة الجسم، بدءا من تعزيز عملية الأيض إلى تنظيم حركة الأمعاء، حيث يمكن لكوب من الماء على معدة فارغة أن يسهم بشكل كبير في تحسين صحتك العامة. 

Read More »