منوع

أمراض القلب والغدد تسهم في تدهور جودة النوم مع التقدم في العمر

أفاد الدكتور إيليا سميرنوف، أخصائي النوم، بأن النوم قد يتأثر سلبا لدى بعض الأشخاص بعد سن الأربعين نتيجة عوامل عدة، منها التوتر المزمن، التغيرات الهرمونية، وقلة النشاط البدني. 

أكمل القراءة »

دراسة تربط مياه العبوات البلاستيكية بزيادة خطر السرطان

كشفت دراسة جديدة أن مياه الشرب المعبأة قد تحتوي على مستويات خطيرة من جزيئات البلاستيك الدقيقة القادرة على اختراق دفاعات الجسم والتراكم في الأعضاء الحيوية؛ ما قد يزيد من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض مزمنة أخرى. 

أكمل القراءة »

الصحة العالمية: 15 مليون مراهق يحترقون بالسجائر الإلكترونية

حذّرت منظمة الصحة العالمية من أن أكثر من 15 مليون مراهق تتراوح أعمارهم بين 13 و15 عاماً يستخدمون السجائر الإلكترونية حول العالم، في ما وصفته بأنه “موجة إدمان جديدة” تهدّد جيل الشباب حتى مع تراجع معدلات التدخين التقليدي.

أكمل القراءة »

“إنستغرام” تكسر حاجز 3 مليارات مستخدم وتمنح تحكماً أكبر في المحتوى

أعلنت منصة “إنستغرام” عن تخطي عدد مستخدميها حاجز الـ  مليارات مستخدم نشط شهرياً، وكشفت بالتزامن مع ذلك عن إطلاق  ميزة جديدة تمنح المستخدمين قدرة أكبر على  التحكم في المحتوى الذي توصي به خوارزمياتها.

أكمل القراءة »

المكسرات.. وجبة خفيفة فائقة الفائدة لا تسبب زيادة الوزن

أظهرت أبحاث حديثة أن المكسرات ليست مجرد وجبة خفيفة لذيذة، بل عنصر غذائي غني بالفوائد الصحية، يساهم في تحسين الذاكرة، ودعم صحة القلب، وتعزيز الخصوبة، والمساعدة على فقدان الوزن، رغم احتوائها على سعرات حرارية عالية. 

أكمل القراءة »

طلاء ذكي بالذكاء الاصطناعي يخفض حرارة المباني حتى 36 درجة ويوفر طاقة التكييف

طور فريق بحثي دولي بقيادة جامعة تكساس، اليوم الخميس ، طلاءًا ذكيًا يستخدم الذكاء الاصطناعي لتقليل حرارة المباني بما يصل إلى 36 درجة فهرنهايت، مما قد يقلل بشكل كبير من الاعتماد على أجهزة التكييف التقليدية. 

أكمل القراءة »

ابتكار مادة جديدة تحول الماء إلى “وقود”

ابتكر فريق من الجامعة الفيدرالية الجنوبية في روسيا، مادة محفّزة جديدة تساعد على تفكيك الماء وإنتاج الهيدروجين بكفاءة أعلى وتكلفة أقل، ما قد يسرّع طريق الهيدروجين “الأخضر” كمصدر طاقة صديق للبيئة.

أكمل القراءة »

الصين تبتكر مجالا مغناطيسيا أقوى بـ 700 ألف مرة من المجال المغناطيسي للأرض

ابتكر علماء من معهد فيزياء البلازما الصيني مغناطيسا فائق التوصيل بالكامل، يولد مجالا مغناطيسيا بقوة35.1 تسلا، ما يفوق بنحو 700 ألف مرة قوة المجال المغناطيسي للأرض. 

أكمل القراءة »

ثماني فوائد صحية لمزيج القهوة مع زيت الزيتون

لم تعد القهوة مجرد مشروب صباحي يمنح النشاط، بل يمكن تحويلها إلى وصفة صحية عند إضافة زيت الزيتون إليها، وفقاً لموقع «فيري ويل هيلث». ويُضفي الزيت نكهة فريدة وغنية، كما يُسهم في تقليل الالتهابات وخطر الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة عند تناوله ضمن نظام غذائي متوازن.

أكمل القراءة »