مروه سلمان

الممنوعون من أكل البصل

أعلنت الدكتورة ناتاليا نيفيدوفا، عضو جمعية خبراء التغذية الكندية، أن على الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي والتهاب المعدة تجنب تناول البصل.

أكمل القراءة »

ممارسة الرياضة بانتظام تقلل من خطر الاصابة بكورونا بنسبة 34 %

أظهرت دراسة برازيلية لجمعية أمراض القلب في ولاية ريو دي جانيرو، أن 150 دقيقة من التدريب المعتدل في الأسبوع، أو 75 دقيقة من التدريبات المكثفة، تعمل على الوقاية من الإصابة بالسلالات الحادة من فيروس كورونا بنسبة 34.3%.

أكمل القراءة »

وصفات منزلية بسيطة تساعد على التخلص من علامات التمدد على الجسم

الكثير من الأشخاص يعانون من مشكلة ظهور علامات التمدد المعروفة ” التجعدات الصغيرة ” وهذه العلامات شائعة واغلب الناس لديه منها وفي كل مكان ما من الجسم وبالنسبة لبعض الأشخاص، فقد تجعلهم هذه  علامات التمدد يشعرون بالخجل بشكل خاص تجاه أجسامهم. وفي الواقع، تعد علامات التمدد طبيعية تماما، ويمكن أن …

أكمل القراءة »

تقنية جديدة لحفظ الطعام دون تجميده.. وفوائد لا حصر لها

توصلت دراسة حديثة  إلى طريقة جديدة و مبتكرة لحفظ الأغذية بخلاف تجميدها، من شأنها أن تجعل الأطعمة المحفوظة أكثر أمانا وأعلى جودة، وتقلل في الوقت ذاته من استهلاك الطاقة الناجم عن تشغيل الثلاجات، وبالتالي انبعاثات الكربون.

أكمل القراءة »

خبراء ينصحون بالمشي يوميا.. لتقليل من مخاطر الوفاة

اجرى علماء في عام 1985  من جامعة نورث وسترن ، دراسة على 2110 امرأة ورجل تتراوح اعمارهم بين 38 و50 عاما واكتشف العلماء الامريكيون ، ان الاشخاص الذين يمشون مسافة معينة يوميا او اكثر يكونون اقل عرضة للوفاه من الاشخاص الذين يمشون مسافة اقل

أكمل القراءة »

مجلس الخدمة الاتحادي: اطلاق 85 بالمئة من الدرجات الوظيفية لذوي المهن الصحية الساندة

حدد مجلس الخدمة الاتحادي، اليوم الأربعاء، موعداً نهائياً لإطلاق استمارة التعيين، فيما أشار إلى إطلاق ٨٥ % من الدرجات الوظيفية لذوي المهن الصحية الساندة.

أكمل القراءة »