مروه سلمان

تعرفوا على الفوائد السحرية لليمون مع الماء الدافئ ….

لليمون الدافئ فوائد متعددة ؛ لانه يحتوي على الفيتامينات و المعادن الهامة لصحة الجسم مثل فيتامين C و فيتامين B و حمض الستريك، و البوتاسيوم و الكالسيوم ، و الماغنيسيوم التي تعزز دفاعات الجسم و تحارب الالتهابات و العدوى و تنشط الجهاز المناعي .

أكمل القراءة »

احذر أضرار القهوة.. وهذا عدد الفناجين المسموح لك بها

تعتبر القهوة من المشروبات المفضلة لدى أغلب الناس، فلا يكاد يخلو منزل منها، ليس لأنها تعدل المزاج وحسب، وإنما لما تعود به على الجسم من فوائد. وعلى الرغم من الفوائد المتنوعة للقهوة، إلا أن الإفراط في شربها يحمل من المضاعفات والآثار الجانبية ما لا يمكن حصره. 

أكمل القراءة »

شاهد سماء إندونيسيا تمطر عصافير.. والسبب صادم

انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي لقطات صادمة تم تصويرها في إندونسيا، لأسراب من العصافير تتساقط من السماء ميتة في مشهد صادم تقشعر له الأبدان، وسط حيرة كبيرة عن سبب هذا الحادث الغير مسبوق.

أكمل القراءة »

دراسة : دهون البطن تشكل خطرا على صحتك

يعتبر تراكم الدهون في البطن من الأمور التي تشغل بال الكثيرين. وتتسبب العديد من العوامل بهذه المشكلة مثل النظام الغذائي غير الصحي، قلة النوم، المشروبات الغازية والابتعاد عن الرياضة. 

أكمل القراءة »

هل تناول الفيتامينات والزنك يقي من نزلات البرد في موسم الامراض

خلال تغيير فصول السنة تكثر الأمراض الموسمية مثل نزلات البرد والأنفلونزا، وقد يعتبر البعض أن الفيتامينات لا تعتبر دواء لجميع أمراض الجهاز التنفسي، وهو ما نفته الدكتورة آنا سافونوفا، أخصائية التشخيص المخبري السريري.

أكمل القراءة »

تسكين الم الاسنان الشديد بالطرق المنزلية والطبية

إن وجع الأسنان وآلام الفك شكاوى شائعة، قد يكون هناك ألم شديد عند الضغط، أو حساسية بسبب المأكولات والمشروبات الساخنة أو الباردة. قد يستمر الألم لفترة أطول من 15 ثانية بعد إزالة المهيج، ولكن مع زيادة مساحة الالتهاب، يصبح الألم أكثر حدة، وقد يشع على الخد أو الأذن أو الفك، …

أكمل القراءة »

“واتساب ” تطور تقنية على تطبيقها لتحويل الرسائل الصوتية إلى نصوص

يعمل تطبيق المحادثات الأشهر ”واتساب“ على تطوير ميزة ”ترانسكرايب“ والتي تعني نسخ الكلام الموجود بالرسائل الصوتية بشكل تلقائي، وتحويله إلى ملفات نصية؛ تمهيدًا لإطلاقها قريبًا.

أكمل القراءة »

مواد غذائية لا ينصح بتناولها بعد سن الستين

حذر الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي الاشخاص الذين يتجاوزون الستين من العمر الابتعاد عن تناول بعض المواد الغذائية لانها تسبب شيخوخة الجسم مبكرا ويجب استبعادها من النظام الغذائي 

أكمل القراءة »

ابتعد عن استخدام الهاتف المحمول قبل النوم …لهذه الأسباب

من منا لا يقوم بتصفح هاتفه المحمول قبل النوم، ولكن يجب علينا أن نراجع أنفسنا في هذه العادة السيئة التي تؤثر على صحتنا بالسلب، حيث أن استخدام الهاتف المحمول قبل النوم يؤدي إلى عدم حصول الجسم على القسط الكافي من الراحة التي يحتاجها.

أكمل القراءة »