منوع

دراسة: التفكير العميق يسبب الاجهاد

أظهرت مراجعة جديدة لأبحاث سابقة أن الشعور بالإرهاق العقلي عند مواجهة مسائل رياضية معقدة أو اتخاذ قرارات صعبة ليس مجرد إحساس عابر، بل يمكن أن يكون سببا في الإجهاد. 

Read More »

ماذا سيحدث لجسمك إن تناولت الثمار والخضروات فقط لمدة أسبوع

يتكون الغذاء المتوازن للشخص عادة من الكربوهيدرات واللحوم والخضروات التي تزوده بالفيتامينات والعناصر المعدنية والسعرات الحرارية، ولكن ماذا يحصل إذا اقتصر طعامه على الثمار والخضروات. 

Read More »

تعرف على خصائص البطاطس وفوائدها

يتناول الكثيرون البطاطس مقلية ومشوية ومسلوقة، ولكن البعض يبحثون دائما عن بديل لهذا المنتج لأنهم يعتقدون أنه يحتوي على سعرات حرارية عالية وفائدته قليلة.

Read More »

تناولوها دون الشعور بالذنب.. “البطاطس أفضل من الخبز”

مقلية مشوية أو حتى مسلوقة، يعشق معظم الناس في مختلف أنحاء العالم البطاطس لكنهم يحاولون تجنبها خشية احتوائها على سعرات حرارية عالية وكونها كما يعتقد البعض غير مفيدة، وهو الأمر الذي دحضته الدكتورة نوريا ديانوفا المدير التنفيذي للمركز الوطني لبحوث “التغذية الصحية”. 

Read More »

ميزة جديدة يطرحها واتساب لمستخدمي اندرويد

يعمل تطبيق واتساب على ميزة موضوع دردشة افتراضية تتيح للمستخدمين الاختيار من بين خيارات ألوان متعددة لخلفية الشاشة بالإضافة إلى فقاعات الدردشة حيث يتم عرض الرسائل في التطبيق، وتم رصد الميزة قيد التطوير على أحدث إصدار تجريبي من واتساب لنظام أندرويد، بعد بضعة أشهر من رصدها على نظام التشغيل iOS، وفقاً …

Read More »

دراسة: كيف تعيش حتى عمر 100 عام؟

أجرى العلماء دراسة شاملة للأبحاث التي أجريت على الأشخاص المعمرين، هدفها تحديد العوامل المشتركة بينهم، التي ساعدت على إطالة عمرهم. 

Read More »

أوروبا ترفع مستوى التأهب لتفشي جدري القردة

رفع المركز الأوروبي للوقاية من الأمراض ومكافحتها، اليوم الجمعة، درجة التأهب لمواجهة جدري القردة، وذلك بعد يوم من تأكيد مسؤولي الصحة العالمية وجود حالة إصابة بسلالة جديدة من الفيروس في السويد، وهي أول إصابة خارج أفريقيا.

Read More »