يساعد النوم الجيد ليلا أجسامنا على إصلاح نفسها والعمل كما ينبغي، ويرتبط بتحسين الصحة العقلية وتقليل مخاطر الإصابة بالعديد من الحالات الصحية، بما في ذلك أمراض القلب والسكري. 

أعلنت الخطوط الجوية العراقية، اليوم الأربعاء، عن جدول رحلاتها ليوم غد الخميس. 

شهدت أسعار صرف الدولار، اليوم الأربعاء، استقرارا في الأسواق المحلية.

شهدت العاصمة بغداد، اختناقات مرورية وازدحامات في بعض شوارعها الرئيسة. 

أعلنت محافظة الديوانية انها تعمل على انشاء احياء سكنية للحد من ازمة السكن الموجودة في المحافظة والمضي بإجراءات الاستملاك والفرز . 

تنطلق منافسات بطولة كأس العراق اليوم و ابرزها لقاء  نفط ميسان و القوة الجوية بقيادة مدربه الجديد راضي شنيشل  . 

بدأت السيارات الكهربائية في الانتشار في العالم بشكل بطيئ ولكن ثابت ومستقر، وذلك لدرجة أنها أصبحت مشهدًا معتادًا في جميع المدن. 

العمل توضح بشأن الغاء فقرة الكفيل لتقسيط المبالغ المستلمة لغير مستحقيها . 

عانت شركة أبل أقل من مشكلة نقص الشرائح العالمية، وهي ما زالت تتضرر، إذ ان مجموعة آيفون 13 الخاصة بها قد تأثرت بذلك. 

أصدرت مديرية المرور العامة، يوم الثلاثاء، تنويهاً بشأن إجازات السوق. 

اخصائية تغذية تبين ان متلازمة التشنجات اللاإرادية و الصداع وألم في القلب كلها اعراض تدل على نقص المغنيسيوم في الجسم . 

أوقعت قرعة بطولة غرب آسيا المنتخب الوطني العراقي للشباب  في مجموعة متوازنة. 

سرّبت بعض مواقع الإنترنت معلومات تفيد بأن غوغل تعمل على تطوير هاتف جديد قابل للطي لتنافس به الأجهزة الشبيهة من سامسونغ. 

الرشيد يحذر من مواقع وروابط وهمية للتقديم على السلف الشخصية والقروض ويؤكد على حفظ الرقم السري وعدم الإفصاح عنه . 

أعلنت وزارة التخطيط، عن توجهات مستقبلية لتطوير القطاعات، فيما بحثت مع القطاع الخاص صرف مستحقات المقاولين. 

حذرت وزارة الداخلية، منتسبيها من الإساءة للمؤسسة الأمنية والعسكرية في مواقع التواصل الاجتماعي. 

افتحت تربية محافظة نينوى 300 مدرسة جديدة خلال اليوم الأول من العام الدراسي الحالي . 

الخطوط الجوية العراقية تعلن عن وجود 33 رحلة على متن الطائر الأخضر يوم غد الأربعاء . 

يعتبر الإفطار أهم وجبة في اليوم، حيث يؤثر الطعام الذي تتناوله في الصباح الباكر على صحتك البدنية والعقلية، حيث تساعد وجبة الإفطار في تحسين المزاج وزيادة التركيز، ومن المهم تناول وجبة غنية بالعناصر الغذائية، حيث قد تعرضك الخيارات الغذائية الخاطئة لخطر الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي .