قناة الغدير الفضائية قناة اخبارية مستقلة
اخصائية تغذية تبين ان متلازمة التشنجات اللاإرادية و الصداع وألم في القلب كلها اعراض تدل على نقص المغنيسيوم في الجسم .
أعلنت أخصائية التغذية الروسية، الدكتورة أولغا كوفينينكو، أن تساقط الشعر والأرق والتشنجات العضلية هي من أعراض نقص المغنيسيوم في الجسم. وأشارت الأخصائية، إلى أنه من الممكن تحديد نقص المغنيسيوم في الجسم، دون الحاجة إلى إجراء تحاليل معينة ومراجعة للطبيب. التشنجات العضلية والرعاش. وتساقط الشعر وهشاشة الأظافر. والصداع وألم في القلب. وأضافت كوفينينكو أن نقص المغنيسيوم يسبب الأرق والتهيج والقلق والارهاق والإجهاد. انتهى
المصدر / وكالات
