صابر اسماعيل لـ”الغدير”: المواطن الكردي غير المنتمي للحزب الديمقراطي والاتحادي يشعر بأنه لا عراقي ولا كردي ولا كردستاني

السياسي المستقل الدكتور صابر اسماعيل  لـ”الغدير”: المواطن الكردي غير المنتمي للحزب الديمقراطي والاتحادي يشعر بأنه لا عراقي ولا كردي ولا كردستاني .

أكمل القراءة »

القرعة تضع ممثل آسيا في مواجهة صعبة في الملحق الدولي للتأهل لمونديال قطر

أسفرت قرعة الملحقين الدوليين المؤهلين لمونديال “قطر 2022″، عن مواجهة صعبة لممثل آسيا مع ممثل أمريكا الجنوبية، بينما يتقابل ممثل أمريكا الشمالية مع بطل أوقيانوسيا. 

أكمل القراءة »

الصحة: البلاد مقبلة على موجة جديدة من جائحة كورونا

أعلنت وزارة الصحة، السبت، أن نسبة التلقيح في البلاد بلغت 30% من الفئة المستهدفة، وفيما أكدت أن البلاد مقبلة على موجة جديدة من الجائحة، أوضحت أنه لا يمكن مواجهتها إلا بتلقي اللقاحات المضادة للفيروس.

أكمل القراءة »

نصائح غذائية يجب اتباعها بعد تلقي لقاح كورونا

يلعب النظام الغذائي دوراً كبيراً في تقوية المناعة، وينصح الكثير من الأطباء بضرورة الانتباه جيداً للأطعمة التي يجب تناولها في الفترة ما بعد أخذ اللقاح، من أجل الحفاظ على مناعة الجسم، وتجنّب الآثار الجانبية بعد اللقاح. 

أكمل القراءة »