أرشيف شهر: أكتوبر 2025

المكسرات.. وجبة خفيفة فائقة الفائدة لا تسبب زيادة الوزن

أظهرت أبحاث حديثة أن المكسرات ليست مجرد وجبة خفيفة لذيذة، بل عنصر غذائي غني بالفوائد الصحية، يساهم في تحسين الذاكرة، ودعم صحة القلب، وتعزيز الخصوبة، والمساعدة على فقدان الوزن، رغم احتوائها على سعرات حرارية عالية. 

أكمل القراءة »

الحرس الثوري الإيراني: “الوعد الصادق 2” فاجأت إسرائيل من حيث التخطيط والتكتيك

أعلن المتحدث باسم الحرس الثوري الإيراني العميد علي محمد نائيني، اليوم الجمعة، أن “عملية الوعد الصادق 2” فاجأت العدو، مستفيدة من خبرة “الوعد الحق 1” وتصميمها التقني الدقيق”، على حد قوله. 

أكمل القراءة »

المشهداني في اليوم الوطني: العراق أمانة في أعناقنا والمشاركة بالانتخابات ترسّخ الديمقراطية

أكد رئيس مجلس النواب محمود المشهداني، اليوم الجمعة ، أن العراق سيبقى “أمانة في أعناق الجميع”، مشددًا على أن المشاركة الواسعة في الانتخابات المقبلة تمثّل الطريق الأمثل لترسيخ قيم الديمقراطية وتجديد الدماء في العملية السياسية. 

أكمل القراءة »

ازمة المياه تتسبب بخسارة العراق 66 مليون دونم من المساحات الزراعية

تسبب الحصار التركي للعراق بخسارة البلاد 66 مليون دونم من الاراضي الصالحة للزراعة من اصل 80 مليون دونم، من ضمنها الاراضي المخصصة لزراعة الرز العنبر والياسمين، حيث اثرت قلة الاطلاقات المائية القادمة من تركيا على الزراعة وتسببت بحدوث جفاف للكثير من الانهار، وخصوصا في المحافظات الجنوبية، في وقت اكد فيه …

أكمل القراءة »

برشلونة في سباق مع 5 أندية إنجليزية

بدأ اسم البرازيلي الشاب رايان فيتور يتردد بقوة في أروقة كرة القدم العالمية، بعدما نجح في خطف الأنظار داخل الدوري البرازيلي بقميص فاسكو دا جاما، ليصبح هدفاً لعدد من الأندية الأوروبية الكبرى التي تتابع تطوره عن قرب، وفي مقدمتها أندية الدوري الإنجليزي الممتاز.

أكمل القراءة »

المفوضية: الاستعدادات اكتملت باستثناء تدريب 235 ألف موظف اقتراع بالفترة المقبلة

أكدت المفوضية العليا المستقلة للانتخابات، اليوم الجمعة، أن الاستعدادات لإجراء الانتخابات اكتملت تقريبًا، باستثناء تدريب 235 ألف موظف اقتراع خلال الفترة المقبلة.  

أكمل القراءة »

الصحة العالمية: نحو 42 ألف مصاب في غزة بإعاقات دائمة جراء الحرب الصهيونية

أعلنت منظمة الصحة العالمية أن ما يقرب من 42 ألف شخص في قطاع غزة يعانون من إصابات غيرت حياتهم بشكل جذري وأدت إلى إعاقات دائمة، نتيجة العملية العسكرية الصهيونية المستمرة منذ تشرين الأول/أكتوبر 2023. 

أكمل القراءة »