فيتامين C من الفيتامينات الأساسية التي تلعب دورًا مهمًا في تعزيز الصحة العامة، ولكن من الضروري أن نعرف متى يصبح تناوله ضارًا، ورغم فوائده العديدة، فإن تناول جرعات عالية من فيتامين C قد يؤدي إلى آثار جانبية غير مرغوب فيها، فما هى الجرعة الآمنة، وكيف يمكن تجنب أضراره؟
أكمل القراءة »اقسام أخرى
ليفـــــــــــــــــــربول يفسخ عقد صلاح والسبب “كأس العالم”
كشف موقع “قيف مي سبورت” الإنكليزي، أن ليفربول ينوي فسخ تعاقده مع النجم المصري محمد صلاح مطلع شهر حزيران المقبل، وذلك لمنحه فرصة اللعب في كأس العالم للأندية مع فريقه الجديد الصيف القادم.
أكمل القراءة »الريــــــــــــال ضد الســــــــــيتي.. مواعيد مباريات اليوم والقنوات الناقلة
يستقبل مانشستر سيتي الإنجليزي، مساء اليوم الثلاثاء، على ملعبه “الاتحاد” منافسه ريال مدريد الإسباني في مواجهة مرتقبة ضمن منافسات جولة الذهاب بدور الملحق الفاصل و المؤهل إلى ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا.
أكمل القراءة »حتى صيف 2026.. رونالدو يتوصل لاتفاق مع النصر لتمديد عقده لعام إضافي
أتم البرتغالي كريستيانو رونالدو نجم وقائد نادي النصر، منذ أيام عامه الـ40، وهو على وشك تجديد عقده مع الفريق السعودي، والذي من المقرر أن ينتهي في يونيو 2025.
أكمل القراءة »هل تؤثر زيادة الوزن على القدرات المعرفية؟
استكشف فريق من الباحثين في دراسة حديثة ما إذا كان الانتشار المتزايد لزيادة الوزن والسمنة قد أثر على العلاقة بين مؤشر كتلة الجسم (BMI) والذكاء.
أكمل القراءة »النفط يستقر وسط ترقب لتداعيات الرسوم الجمركية الأميركية
شهدت أسواق النفط استقرارا، خلال تعاملات الثلاثاء المبكرة، مع استيعاب المتعاملين تأثير جولة أخرى من الرسوم الجمركية، وهي رسوم بنسبة 25 بالمئة على جميع واردات الولايات المتحدة من الصلب والألومنيوم، والتي قد تؤثر سلبا على الاقتصاد العالمي والطلب على الطاقة في أكبر مستهلك للنفط في العالم.
أكمل القراءة »علماء يبتكرون تقنية جديدة لعلاج السرطان
تمكنت مجموعة من العلماء في جامعة كاليفورنيا سان فرانسيسكو الأمريكية، من ابتكار تقنية جديدة لعلاج السرطان عن طريق تجويع الأورام.
أكمل القراءة »تقارير.. محمد صلاح على رادار الهلال السعودي
كشفت تقارير إعلامية بريطانية عن آخر المستجدات المتعلقة بمفاوضات التجديد بين محمد صلاح قائد منتخب مصر ونجم ليفربول الإنجليزي ودخول الهلال السعودي على خط المفاوضات.
أكمل القراءة »نجم أرجنتيني سابق: رونالدو يتفوق على ميسي ولكنه ليس الأفضل!
علق هوغو غاتي، أسطورة حراسة مرمى منتخب الأرجنتين، على تصريحات البرتغالي كريستيانو رونالدو والتي وصف فيها نفسه بأنه أفضل لاعب في تاريخ كرة القدم، كما أنه الأكمل والأعظم على الإطلاق.
أكمل القراءة »بكتيريا تزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
اكتشف علماء من المركز الوطني للأمراض الدماغية والقلبية في أوساكا اليابانية أن نوعا معينا من البكتيريا يزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
أكمل القراءة »برشلونة يقلص الفارق مع ريال مدريد متصدر الدوري الاسباني بفوز على اشبيلية
أشعل فريق برشلونة الصراع على لقب الدوري الإسباني بعد فوزه على إشبيلية بأربعة أهداف مقابل هدف، في لقاء الفريقين في الجولة 23 من عمر المسابقة، مستغلًا تعادل الأمس بين أتلتيكو مدريد وريال مدريد بهدف لكل فريق.
أكمل القراءة »النفط يرتفع وسط تقييم المستثمرين لتهديدات ترامب التجارية
ارتفعت أسعار النفط، اليوم الاثنين، مع تقييم المستثمرين لأحدث تهديد من الرئيس الأميركي دونالد ترامب بفرض رسوم جمركية جديدة على جميع واردات الصلب والألمنيوم، ما قد يؤثر على النمو الاقتصادي والطلب على الوقود.
أكمل القراءة »حرب الرسوم الجمركية تدفع أسعار النفط إلى الارتفاع
شهدت أسعار النفط ارتفاعا، خلال تعاملات الاثنين المبكرة، وسط تقييم المستثمرين لأحدث تهديد للرئيس الأميركي دونالد ترامب بفرض رسوم جمركية جديدة وهذه المرة على جميع واردات الصلب والألومنيوم وهو ما قد يؤثر على النمو الاقتصادي والطلب على الوقود.
أكمل القراءة »اختبار واعد لتشخيص التوحد باستخدام خصلة شعر واحدة فقط!
نجح فريق من العلماء في تطوير اختبار تشخيصي جديد لاضطراب طيف التوحد (ASD) يعتمد على تحليل خصلة شعر واحدة، ما قد يحدث تحولا في طرق الكشف المبكر عن التوحد.
أكمل القراءة »ما كمية الشاي التي يمكن تناولها في اليوم؟
يعتبر الشاي المشروب الأكثر شعبية في العالم، وفي بعض البلدان تعتبر طقوس شرب الشاي أساس الثقافة.
أكمل القراءة »دراسة تكشف قوة النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات
كشفت دراسة جديدة عن النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات، الذي يوفر لك العناصر الغذائية جميعها التي تحتاجها.
أكمل القراءة »مبابي يلاحق ديمبلي في قائمة أوروبية مميزة
نجح الفرنسي كيليان مبابي نجم ريال مدريد، في هز شباك أتلتيكو مدريد، على ملعب سانتياجو برنابيو.
أكمل القراءة »تحذير عالمي.. البنك الدولي: تغير المناخ يهدد بحصد أرواح كثيرة
حذرت مسؤولة بارزة في البنك الدولي من ارتفاع أعداد الوفيات إذا لم يتم توفير التمويل اللازم لمكافحة تغير المناخ، مشيرة إلى أن العالم لا يزال متأخراً في اتخاذ الخطوات المطلوبة لمواجهة هذه الأزمة.
أكمل القراءة »احذروا الشاشات.. دراسة تكشف تأثيرًا صادمًا على لغة الأطفال!
كشفت دراسة حديثة، شملت أطفالًا من 19 دولة، أن الصغار يقضون وقتًا أطول أمام الشاشات مقارنة بالمستويات الموصى بها، حيث يعد التلفزيون والهواتف الذكية أكثر الوسائل استخدامًا، ما يثير القلق بشأن تأثيرها على التطور المعرفي واللغوي للأطفال.
أكمل القراءة »أسوأ تفشٍ للإنفلونزا منذ 15 عامًا.. هل العالم مهدد بجائحة جديدة؟
تشهد الولايات المتحدة أحد أخطر مواسم الإنفلونزا خلال الـ 15 عامًا الماضية، مع تسجيل معدلات إصابة ووفيات مرتفعة مقارنة بالسنوات السابقة، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC).
أكمل القراءة »