اقسام أخرى

يساهم الحديد في تعزيز مستويات الطاقة والتركيز، كما يدعم الصحة العامة، إلا أن نقصه لا يلاحظ غالبا إلا بعد ظهور أعراض مثل التعب أو الضعف. ورغم توفر المكملات الغذائية، فإن النظام الغذائي يعد وسيلة طبيعية وآمنة للحصول على الحديد، خاصة من المصادر النباتية التالية، وفقا لصحيفة Times of India:

انخفضت أسعار النفط، اليوم الاثنين، مع ترقّب الأسواق لنتائج المفاوضات بين واشنطن وطهران بشأن الملف النووي الإيراني، وصدور البيانات الاقتصادية الصينية.

حذرت منظمة الأمم المتحدة للطفولة (يونيسف) في بيان لها من أن “الوضع تدهور في قطاع غزة بشكل كبير خلال الشهرين الماضيين بسبب الحصار الصهيوني المفروض عليه ومنع دخول المساعدات الإنسانية”. وقالت اليونيسف إن “الأطفال في غزة يواجهون قصفا صهيونياً متواصلا ويحرمون من السلع الأساسية والخدمات والرعاية المنقذة للحياة منذ بداية …

يمكن لمُنشِطات مستقبلات «جي إل بي – 1»، وهي أدوية تُساعد في السيطرة على داء السكري من النوع الثاني والسمنة، أن تُؤثِر تأثيراً بالغاً على الصحة البدنية – ولكن ماذا عن الصحة النفسية؟

زعم مجموعة من العلماء المختصين في مجال الفضاء والفلك بأنهم تمكنوا من حساب موعد نهاية العالم، وتحديد الوقت المفترض لذلك، وقالوا إن المفاجأة هو أن نهاية العالم سيكون أقرب بكثير من التوقعات التي كانت سائدة لديهم في السابق.

 أعلنت شركة تطبيق التواصل الاجتماعي الشهير “تيك توك” إضافة خاصية جديدة إلى التطبيق تقدم مجموعة تدريبات للتأمل والاسترخاء. 

ذكرت تقارير صحفية عالمية أن ناديا برازيليا قد دخل في محادثات مع كريستيانو رونالدو في ظل عدم تجديد عقده مع النصر والذي ينتهي بنهاية الموسم الجاري.

تشير عالمة النفس داريا سالنيكوفا إلى أن التعب المزمن هو اضطراب شديد ومستمر في منظومة المناعة والقلب والأوعية الدموية والنظام الهرموني.

كشفت تقارير صحفية، عن آخر التطورات الخاصة بسعي نادي الهلال السعودي لضم أحد أبرز نجوم برشلونة خلال الميركاتو المقبل.

أطلقت منظمة “تقارير المستهلك” الأميركية تحذيراً صحياً خطيراً، كاشفةً أن عدداً من المنتجات الغذائية التي يُروّج لها على أنها “صحية” وخالية من الغلوتين، تحتوي على مواد سامة مثل الرصاص، ما يعرّض المستهلكين لأمراض خطيرة تشمل السرطان والتوحد.

شهد الأسبوع الجاري طفرة في عالم التكنولوجيا، مع إعلان شركات كبرى عن تحديثات وأجهزة جديدة تعيد رسم ملامح المستقبل الرقمي. وفي ما يلي أبرز المستجدات:

تصدر اسطورة كرة القدم كريستيانو رونالدو قائمة “فوربس” لأعلى الرياضيين أجراً في العالم للعام الثالث على التوالي وللمرة الخامسة في مسيرته.

واصل النجم الواعد لامين يامال كتابة التاريخ بقميص برشلونة، بعدما ساهم في تتويج الفريق بلقب الدوري الإسباني، بإحرازه هدفا رائعا في شباك إسبانيول خلال مواجهة الحسم، وهو الهدف الذي وصفه كثيرون بأنه أحد أجمل أهداف الموسم، نظرا لجماليته وأهميته.

في أول رد فعل له عقب تتويج نادي برشلونة بلقب الدوري الإسباني لموسم 2024-2025، قدم ليونيل ميسي أسطورة الفريق وهدافه التاريخي تهنئته للنادي الكتالوني عبر حسابه الرسمي على “إنستغرام”.

تأهل لاعب التنس الأميركي تومي بول، اليوم الخميس، إلى الدور نصف النهائي من بطولة روما للأساتذة (ماسترز 1000)، عقب فوزه على البولندي هوبرت هوركاتش بمجموعتين دون رد، بنتيجة (7-6) [7-4] و(6-3)، في مواجهة قوية جرت ضمن منافسات دور الثمانية. 

تابع نادي إنتر ميامي مسلسل النتائج السلبية والمخيبة للآمال حين سقط في فخ التعادل 3-3 أمام مضيفه سان خوسيه إيرثكويكس بمباراة ضمن الأسبوع الـ13 من مسابقة الدوري الأمريكي لكرة القدم.

المشي مهما كان نوعه، البطيء أو المعتدل أو السريع.. المتقطع أو المتواصل، علاج بسيط لا يكلف شيئا يمكنه أن يقي من الإصابة بـ13 نوعا من السرطان، بحسب دراسة علمية واسعة النطاق قامت بها جامعة أكسفورد البريطانية، وشملت أكثر من 85 ألف شخص.

أكد الإيطالي كارلو أنشيلوتي، المدير الفني لريال مدريد، أن الإصابات كانت السبب الرئيسي وراء معاناة الفريق دفاعيا هذا الموسم، مشيرًا إلى أن افتقاد أربعة أو خمسة مدافعين أساسيين على مدار الموسم كلّف الفريق الكثير من الأهداف.

أكد تقرير صحفي إسباني، أن ريال مدريد أتم اتفاقه على أولى صفقاته لبطولة كأس العالم للأندية المقرر إقامتها في الولايات المتحدة الأمريكية، حزيران المقبل.

تراجعت العقود الآجلة للخام الأميركي بأكثر من دولار في التعاملات المبكرة الخميس، بعد أن أثارت زيادة غير متوقعة في مخزونات النفط الخام الأميركية الأسبوع الماضي مخاوف المستثمرين إزاء فائض الإمدادات.