منوع

الصحة العالمية: الصيام فرصة لتقليل الوزن بمعدل كيلو غرام أسبوعياً

كشف الدكتور أيوب الجوالدة، مستشار التغذية بمنظمة الصحة العالمية أن صيام رمضان له فوائد عدة فهو فرصة لتجديد النشاط وزيادة هرمونات النمو في جسم الإنسان، والوقاية من الأمراض المزمنة.

أكمل القراءة »

بدلا من الحليب.. تعرف على 8 أطعمة غنية بالكالسيوم

يعد الكالسيوم من المعادن الحيوية في الجسم حيث تتكون العظام والأسنان من الكالسيوم لذلك من المهم تناول كمية كافية من الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم وأشهرها الحليب لكنه ليس الطعام الوحيد الغني بالكالسيوم فهناك عدة بدائل أخرى تمد الجسم باحتياجاته من الكالسيوم. 

أكمل القراءة »

الصحة النفسية وترتيب البلدان “الاكثر تعاسة” في 2023.. مفارقات مثيرة ونتائج مقلقة عن العراق

اظهر تقرير الصحة العقلية العالمي لعام 2023، مفارقات مثيرة، تضع على سبيل المثال دولا افريقية في مقدمة البلدان بالصحة العقلية والنفسية الجيدة لسكانها، فيما تضع المملكة البريطانية المتحدة في المرتبة ماقبل الأخيرة، حيث كانت احسن حالا من أوزبكستان فقط والتي جاءت بالمرتبة الأخيرة، فيما حضر العراق في مستويات متدنية بالصحة …

أكمل القراءة »

الاستخبارات تستنفر لكبح جرائم سرقة الساعات الفاخرة في بلد أوروبي

رغم أن الشرطة حققت نجاحات كبيرة في سياق مواجهة ظاهرة سرقة “الساعات الفاخرة” في هذا البلد الأوروبي لتنخفض معدلاتها مقارنة بعام الذروة في 2019، إلا أنها لم تتمكن بعد من القضاء تماماً من هذه الظاهرة.. فما القصة؟

أكمل القراءة »

“إكس” تتيح مقاطع الفيديو الطويلة على التلفزيونات الذكية

أعلن الملياردير الأميركي إيلون ماسك أن مقاطع الفيديو الطويلة ستكون متاحة قريبا على أجهزة التلفزيون الذكية، بعد أن ذكرت مجلة “فورتشن” أن منصة التواصل الاجتماعي “إكس” التي يملكها ماسك تعتزم إطلاق تطبيق تلفزيوني للمستخدمين الأسبوع المقبل.

أكمل القراءة »