أفادت دراسة نشرت في مجلة القلب الأوروبية أن الوقت المناسب لحماية قلبك أن تخلد للنوم بين الساعة الـ10 و11 ليلاً.
أكمل القراءة »اقسام أخرى
أندية “البريميرليغ” للفيفا: خططكم المونديالية مرفوضة
قال الرئيس التنفيذي لرابطة الدوري الإنجليزي الممتاز ريتشارد ماسترز، الخميس، إن أندية المسابقة عارضت بالإجماع خطط الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) لإقامة كأس العالم كل عامين.
أكمل القراءة »ريال مدريد يتحرك لضم مبابي
ما يزال ريال مدريد راغبا في ضم النجم الفرنسي، كيليان مبابي، من باريس سان جيرمان، بعدما فشل في اقتناصه خلال الميركاتو الصيفي الماضي. وبحسب صحيفة “موندو ديبورتيفو” الكتالونية، يرغب النادي الملكي في التقدم بعرض من أجل ضم الدولي الفرنسي، في كانون الثاني المقبل. وينتهي عقد مبابي مع سان جيرمان في …
أكمل القراءة »أستون فيلا يعين “ستيفن جيرارد” مدربا جديدا
أعلن أستون فيلا المنافس في الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم اليوم الخميس تعيين ستيفن جيرارد مدربا جديدا بعد رحيله عن رينجرز الاسكتلندي.
أكمل القراءة »صحف بريطانية: ليفربول يخطط للتعاقد مع ديمبلي
كشفت صحيفة “ذا صن” البريطانية، عن أن نادي ليفربول يخطط للتعاقد مع الفرنسي عثمان ديمبلي، نجم برشلونة، حال رحيل النجم المصري محمد صلاح.
أكمل القراءة »خدعة غريبة قام بها شخص لتعطيل حساب مدير انستكرام على المنصة
ذكرت بعض مواقع الإنترنت أن شخصا احتال على القائمين على شبكة “إنستغرام” ليقوم بتجميد حساب رئيس الشبكة لفترة مؤقتة.
أكمل القراءة »لا تأكل نواة هذه الفواكه لهذه الأسباب
الكثير من الناس يعتقدون أن لبذور ونِوى الفاكهة قدرات علاجية لبعض الأمراض وبأنها تمد الجسم بالعناصر الغذائية، إلا أنها في الواقع غير مغذية ويمكن أن تسبّب التسمم بشكل خطِر في حال المبالغة في تناولها.
أكمل القراءة »دراسة جديدة قد تكون بمثابة دعوة للاستيقاظ ووقف النوم لمدة طويلة!
يساعد النوم الجيد ليلا أجسامنا على إصلاح نفسها والعمل كما ينبغي، ويرتبط بتحسين الصحة العقلية وتقليل مخاطر الإصابة بالعديد من الحالات الصحية، بما في ذلك أمراض القلب والسكري.
أكمل القراءة »للحفاظ على شحن السيارة الكهربائية اتبع هذه النصائح
بدأت السيارات الكهربائية في الانتشار في العالم بشكل بطيئ ولكن ثابت ومستقر، وذلك لدرجة أنها أصبحت مشهدًا معتادًا في جميع المدن.
أكمل القراءة »كيفية استخدام تطبيق آبل للترجمة الفورية
أضافت آبل لأنظمة IOS 15 وiPadOS 15 خاصية مترجم فوري جديدة، وهو يعمل على ترجمة المحادثات مباشرةً أثناء إجرائها.
أكمل القراءة »تقارير توضح موقف ميسي من مواجهتي أوروجواي والبرازيل في تصفيات كأس العالم
بات الأرجنتيني ليونيل ميسي، نجم باريس سان جيرمان ومنتخب الأرجنتين، جاهزًا لمواجهة منتخبي أوروجواي والبرازيل خلال التوقف الدولي الحالي.
أكمل القراءة »كونتي يرغب بالتعاقد مع نجم ريال مدريد
طلب الإيطالي أنطونيو كونتي، المدير الفني لفريق توتنهام، التعاقد مع نجم ريال مدريد جاريث بيل.
أكمل القراءة »ارتفاع أسعار النفط العالمية في ظل انخفاض الدولار
ارتفعت أسعار النفط خلال تداولات اليوم الثلاثاء في ظل انخفاض الدولار أمام أغلب العملات الرئيسية، ووسع الخام مكاسبه مع ترقب بيانات المخزون الأمريكي.
أكمل القراءة »آبل ربما تقلص إنتاج “آيفون 13” بسبب نقص الرقائق
عانت شركة أبل أقل من مشكلة نقص الشرائح العالمية، وهي ما زالت تتضرر، إذ ان مجموعة آيفون 13 الخاصة بها قد تأثرت بذلك.
أكمل القراءة »اخصائية تكشف كيفية تحديد نقص المغنيسيوم دون اختبارات
اخصائية تغذية تبين ان متلازمة التشنجات اللاإرادية و الصداع وألم في القلب كلها اعراض تدل على نقص المغنيسيوم في الجسم .
أكمل القراءة »تستعد شركة كوكل لإطلاق هاتف جديد قابل للطي لتنافس به الأجهزة الشبيهة من سامسونغ
سرّبت بعض مواقع الإنترنت معلومات تفيد بأن غوغل تعمل على تطوير هاتف جديد قابل للطي لتنافس به الأجهزة الشبيهة من سامسونغ.
أكمل القراءة »أطعمة لا يجب تناولها في وجبة الإفطار
يعتبر الإفطار أهم وجبة في اليوم، حيث يؤثر الطعام الذي تتناوله في الصباح الباكر على صحتك البدنية والعقلية، حيث تساعد وجبة الإفطار في تحسين المزاج وزيادة التركيز، ومن المهم تناول وجبة غنية بالعناصر الغذائية، حيث قد تعرضك الخيارات الغذائية الخاطئة لخطر الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي .
أكمل القراءة »مانشستر سيتي يطلب نجم برشلونة فرينكي دي يونج مقابل سترلينج
أفاد تقرير صحفي إنجليزي، اليوم الإثنين، بعدم معارضة مانشستر سيتي، لرحيل نجمه رحيم سترلينج إلى برشلونة، ولكن بشرط الحصول على أحد لاعبي الفريق الكتالوني.
أكمل القراءة »مدرب المانيا يمنح لاعبيه راحة قبل نهاية العام
قرر مدرب المنتخب الألماني لكرة القدم هانسي فليك، عدم إقامة معسكر تدريبي في أواخر يناير المقبل للتخفيف عن اللاعبين، على أن يكثفوا عملهم مع أنديتهم كحل بديل.
أكمل القراءة »تشافي يوقع رسميا على عقود تدريب برشلونة فى ملعب كامب نو.. صور
وقع تشافي هيرنانديز على عقود تدريب برشلونة الإسباني داخل أرضية ملعب “كامب نو”، في حضور خوان لابورتا رئيس النادي، وأمام أعداد غفيرة من عشاق وجماهير الفريق الكتالوني.
أكمل القراءة »