مروه سلمان

7 أسباب تجعل الفستق الحلبي غذاءً مثالياً لمرضى السكري

يلعب النظام الغذائي دوراً رئيسياً في إدارة مرض السكري، ويعتبر اتباع نظام غذائي منخفض الدهون المشبعة وغني بالدهون الأحادية غير المشبعة هو الأفضل لمرضى السكري، لأنه يساعد على تقليل مستويات الكولسترول والالتهابات، ويتحكم في مستويات الجلوكوز إلى حد كبير. 

أكمل القراءة »

واتساب يعزز مكالمات الفيديو بتحديث جديد

حدّث تطبيق التواصل الاجتماعي واتساب خدمة مكالمات الفيديو على مختلف الأجهزة، من خلال إتاحة إمكانية مشاركة الشاشة مع دعم الاتصال الصوتي وخاصية تمييز المتحدث الحدي، كما رفعت الحد الأقصى لعدد الأشخاص المشاركين في مكالمة الفيديو الواحدة إلى 32 شخصاً. 

أكمل القراءة »

قوات الاحتلال تمنع إدخال الأضاحي إلى قطاع غزة!

أكّد المكتب الإعلامي الحكومي في قطاع غزة، أنّ منع الاحتلال الإسرائيلي إدخال الأضاحي إلى قطاع غزة “يكشف بشاعة الوجه الإجرامي للاحتلال وللإدارة الأمريكية” من خلال دعم الإبادة الجماعية وحرمان شعبنا الفلسطيني من الاحتفال بعيد الأضحى المبارك. 

أكمل القراءة »

عيد الأضحى 2024.. نصائح خبراء التغذية لتجنب الإفراط في تناول اللحوم

مع قرب حلول عيد الأضحى، يتزايد الاهتمام بتحضير وجبات صحية ومتوازنة تتضمن اللحوم بدون أن يتم الإفراط في استهلاكها، يأتي ذلك تلبيةً لحاجات الجسم الغذائية الأساسية دون التأثير السلبي على الصحة في هذا السياق، تقدم الدكتورة نسيبة فايد، أخصائية التغذية العلاجية، مجموعة من النصائح لتحضير وجبات عيد الأضحى بشكل صحي …

أكمل القراءة »

السوداني: الحشد الشعبي مازال حشدَ الأمّة والشعب ولنْ يتمكن أحدٌ من حرف هذا الدور التاريخي

أكد رئيس الوزراء محمد شياع السوداني، اليوم الجمعة، أن بعض الأطراف تسعى إلى استخدام اسم الحشد لتنفيذ ما يخرج عن مهامّه، إلّا أنه مازال حشد الأمّة وحشد الشعب، ولن ينحرف عن مساره ودوره التاريخي. 

أكمل القراءة »