نصائح بالابتعاد عن بعض المشروبات خلال شهر رمضان المبارك

كشفت أبحاث جديدة أن بعض العصائر يكون ضارا ويتسبب في مشاكل عديدة للمعدة. 

 

وقدم تقرير منشور عبر موقع healthline أبرز هذه المشروبات التي تعرضك للحموضة، ومنها:

 

– التمر الهندي:

 

يعد من المشروبات ذات المذاق الخاص، وبالرغم من أنه مشروب طبيعي إلا أنه يتسبب في الإصابة بـ حموضة المعدة لارتفاع مستوى الأحماض داخلها .

 

– العصائر الحمضية:

 

عصير البرتقال واليوسفي والجريب فروت والليمون غني بفيتامين سي، وله العديد من الفوائد الصحية، لكن الإسراف في تناوله يزيد من فرص الإصابة بحموضة المعدة، ويزداد الأمر سوءا للذين لديهم مشكلة في الأساس باضطرابات الجهاز الهضمي.

 

– المشروبات الغازية:

 

تزيد المشروبات الغازية من فرص الإصابة بحموضة المعدة، فهي تحتوي على الصودا التي تغير معدلات المعدة، وزيادة كمية الهواء المعدة، وحدوث اضطرابات عملية الهضم.

شاهد أيضاً

ميتا تطبق متطلبات الكشف عن محتوى الذكاء الاصطناعي

تتخذ ميتا خطوات إضافية للتأكد أن مستخدميها على دراية بالمحتوى المولد بالذكاء الاصطناعي في تطبيقاتها، …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *