نصائح بالابتعاد عن بعض المشروبات خلال شهر رمضان المبارك

كشفت أبحاث جديدة أن بعض العصائر يكون ضارا ويتسبب في مشاكل عديدة للمعدة. 

 

وقدم تقرير منشور عبر موقع healthline أبرز هذه المشروبات التي تعرضك للحموضة، ومنها:

 

– التمر الهندي:

 

يعد من المشروبات ذات المذاق الخاص، وبالرغم من أنه مشروب طبيعي إلا أنه يتسبب في الإصابة بـ حموضة المعدة لارتفاع مستوى الأحماض داخلها .

 

– العصائر الحمضية:

 

عصير البرتقال واليوسفي والجريب فروت والليمون غني بفيتامين سي، وله العديد من الفوائد الصحية، لكن الإسراف في تناوله يزيد من فرص الإصابة بحموضة المعدة، ويزداد الأمر سوءا للذين لديهم مشكلة في الأساس باضطرابات الجهاز الهضمي.

 

– المشروبات الغازية:

 

تزيد المشروبات الغازية من فرص الإصابة بحموضة المعدة، فهي تحتوي على الصودا التي تغير معدلات المعدة، وزيادة كمية الهواء المعدة، وحدوث اضطرابات عملية الهضم.

شاهد أيضاً

رئيس الوزراء يوجه الشركة المنفذة لمشروع جسر غزة العمل بثلاث وجبات يومياً

وجه رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني، اليوم السبت، الشركة المنفذة لمشروع جسر غزة العمل …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *