دراسة: اتباع نظام غذائي متوسطي يعزز صحة القلب

يعتبر تناول بعض الأطعمة قد يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، فغالياً ما يكون من الصعب تغيير عاداتك الغذائية. وسواء كنت تتناول الطعام غير الصحي لسنوات طويلة أو كنت ترغب ببساطة في تحسين نظامك الغذائي، فإليك ثماني نصائح للحصول على نظام غذائي مفيد لصحة القلب. بمجرد معرفة الأطعمة التي ينبغي …

أكمل القراءة »

العراق وسوريا يوقعان محضراً مشتركاً بشأن ملف المياه

وقع وزير الموارد المائية، مهدي رشيد الحمداني، ووزير الموارد المائية السوري تمام رعد، اليوم السبت، محضراً مشتركاً بشأن ملف المياه.   وقالت الموارد العراقية في بيان، حصل عليه موقع “الغدير”، ان “اجتماعات عالية المستوى بخصوص ملف المياه استمرت لمدة ثلاثة أيام متتالية في الجمهورية العربية السورية، اختتمت بتوقيع الحمداني ورعد …

أكمل القراءة »

صحيفة عبرية تؤكد مناقشة إمكانية تل أبيب لمهاجمة المنشآت النووية الإيرانية خوفاً من تطورها

كشفت صحيفة “يديعوت أحرونوت” العبرية أن المؤسسة العسكرية الصهيونية بدأت مؤخرا بمناقشة إمكانية أن تضطر تل أبيب لمهاجمة المنشآت النووية الإيرانية في المستقبل القريب.

أكمل القراءة »

اتفاق صهيوني مع دول عربية مطبعة لانشاء ما يزعم منصة لدعم “الاتفاقيات الإبراهيمية”

عين سفراء البحرين والإمارات وإسرائيل لدى المملكة المتحدة، ليام فوكس رئيسا لمجموعة الاتفاقيات الإبراهيمية، بهدف إنشاء ما يسمى منصة لدعم الاتفاقيات الإبراهيمية والسلام في الشرق الأوسط ( على حسب زعمهم).

أكمل القراءة »

البحرين.. ائتلاف شباب ثورة 14 فبراير يصدر بياناً من أجل نقلة سياسيّة حقيقيّة والبدء بمرحلة جديدة

اصدر ائتلاف شباب ثورة 14 فبراير بيانا يستنكر به الواقع السياسي في البلاد واضعاً نقاطاً لتغير الموقف السياسي و ذلك عن طريق الشارع البحريني و الطلبات المحقة  البحرين

أكمل القراءة »

قائد شرطة الانبار: اعتقال 3 من ابرز تجار المخدرات بعملية نوعية دقيقة

افاد قائد شرطة محافظة الانبار الفريق الحقوقي هادي رزيج كسار ، الجمعة، بان قواته تمكنت من اعتقال 3 من تجار المخدرات بعملية امنية استباقية تركزت على مناطق مختلفة من مدن المحافظة.

أكمل القراءة »

لافروف: المهمة الأمريكية في أفغانستان “فشلت”

اعتبر وزير الخارجية الروسي سيرغي لافروف اليوم الجمعة، (16/تموز/2021)، أن مهمة الولايات المتحدة في أفغانستان فشلت، بينما تتمدد حركة طالبان ميدانيا منذ بدء سحب آخر القوات الأميركية والأجنبية من البلاد.

أكمل القراءة »

الوكالة الأوروبية تتوقع زيارة الإصابات بكورونا خلال الأسابيع المقبلة

توقع المركز الأوروبي للوقاية من الأمراض ارتفاعا كبيرا في عدد الإصابات الجديدة بكورونا في الأسابيع المقبلة، يبلغ بحلول الأول من أغسطس نحو 5 أضعاف العدد الذي سجل الأسبوع الماضي.

أكمل القراءة »