يعتبر تناول بعض الأطعمة قد يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، فغالياً ما يكون من الصعب تغيير عاداتك الغذائية. وسواء كنت تتناول الطعام غير الصحي لسنوات طويلة أو كنت ترغب ببساطة في تحسين نظامك الغذائي، فإليك ثماني نصائح للحصول على نظام غذائي مفيد لصحة القلب. بمجرد معرفة الأطعمة التي ينبغي …
أكمل القراءة »أسعار النفط متجهة لأكبر انخفاض أسبوعي لها منذ مايو على الأقل
تراجعت أسعار النفط، اليوم السبت، متجهة لأكبر انخفاض أسبوعي لها منذ مايو على الأقل، إذ أثارت التوقعات بزيادة الإمدادات مخاوف المستثمرين.
أكمل القراءة »العراق وسوريا يوقعان محضراً مشتركاً بشأن ملف المياه
وقع وزير الموارد المائية، مهدي رشيد الحمداني، ووزير الموارد المائية السوري تمام رعد، اليوم السبت، محضراً مشتركاً بشأن ملف المياه. وقالت الموارد العراقية في بيان، حصل عليه موقع “الغدير”، ان “اجتماعات عالية المستوى بخصوص ملف المياه استمرت لمدة ثلاثة أيام متتالية في الجمهورية العربية السورية، اختتمت بتوقيع الحمداني ورعد …
أكمل القراءة »باتصال هاتفي.. أنقرة و واشنطن تبحثان الملف السوري و الافغاني
بحث متحدث الرئاسة التركية إبراهيم قالن يوم الجمعة مع مستشار الأمن القومي الأمريكي جيك سوليفان، آخر المستجدات في أفغانستان، والوضع في سوريا وشرق المتوسط وقبرص.
أكمل القراءة »صحيفة عبرية تؤكد مناقشة إمكانية تل أبيب لمهاجمة المنشآت النووية الإيرانية خوفاً من تطورها
كشفت صحيفة “يديعوت أحرونوت” العبرية أن المؤسسة العسكرية الصهيونية بدأت مؤخرا بمناقشة إمكانية أن تضطر تل أبيب لمهاجمة المنشآت النووية الإيرانية في المستقبل القريب.
أكمل القراءة »اتفاق صهيوني مع دول عربية مطبعة لانشاء ما يزعم منصة لدعم “الاتفاقيات الإبراهيمية”
عين سفراء البحرين والإمارات وإسرائيل لدى المملكة المتحدة، ليام فوكس رئيسا لمجموعة الاتفاقيات الإبراهيمية، بهدف إنشاء ما يسمى منصة لدعم الاتفاقيات الإبراهيمية والسلام في الشرق الأوسط ( على حسب زعمهم).
أكمل القراءة »بلجيكا تستقبل عوائل عصابات داعش من مخيم روج شمال شرق سوريا
غادرت مجموعة من أطفال وزوجات مقاتلي تنظيم “داعش” تضم 10 أطفال و6 نساء مخيم روج شمال شرق سوريا إلى بلجيكا يوم الجمعة، حسب مصدر مطلع في بروكسل.
أكمل القراءة »البحرين.. ائتلاف شباب ثورة 14 فبراير يصدر بياناً من أجل نقلة سياسيّة حقيقيّة والبدء بمرحلة جديدة
اصدر ائتلاف شباب ثورة 14 فبراير بيانا يستنكر به الواقع السياسي في البلاد واضعاً نقاطاً لتغير الموقف السياسي و ذلك عن طريق الشارع البحريني و الطلبات المحقة البحرين
أكمل القراءة »فرقة العباس تنفي في بيان لها الجدل القائم بهذا الاتهامات..؟
نفت فرقة العباس القتالية في بيان نفي خبر تداولت وسائل إعلام محلية
أكمل القراءة »وزارة الخارجية الأمريكية: نحن بحاجة الصين لإحراز تقدم في ملف كوريا الشمالية
أكد مسؤول كبير في وزارة الخارجية الأمريكية أن بلاده بحاجة مؤكدة للعمل مع الصين لإحراز تقدم في ملف كوريا الشمالية.
أكمل القراءة »فرار الآلاف من المواطنين بعد فيضان أحد السدود في هولندا
فر الآلاف من منازلهم في جنوب هولندا اليوم الجمعة بعد فيضان أحد السدود الذي اجتاحت مياهه عددا من المدن.
أكمل القراءة »أمانة العاصمة توضح بشأن فتح المتنزهات خلال أيام عيد الأضحى المبارك
أوضحت أمانة بغداد، اليوم الجمعة، (16/تموز/2021)، بشأن فتح المتنزهات خلال أيام عيد الأضحى المبارك.
أكمل القراءة »قائد شرطة الانبار: اعتقال 3 من ابرز تجار المخدرات بعملية نوعية دقيقة
افاد قائد شرطة محافظة الانبار الفريق الحقوقي هادي رزيج كسار ، الجمعة، بان قواته تمكنت من اعتقال 3 من تجار المخدرات بعملية امنية استباقية تركزت على مناطق مختلفة من مدن المحافظة.
أكمل القراءة »لافروف: المهمة الأمريكية في أفغانستان “فشلت”
اعتبر وزير الخارجية الروسي سيرغي لافروف اليوم الجمعة، (16/تموز/2021)، أن مهمة الولايات المتحدة في أفغانستان فشلت، بينما تتمدد حركة طالبان ميدانيا منذ بدء سحب آخر القوات الأميركية والأجنبية من البلاد.
أكمل القراءة »الوكالة الأوروبية تتوقع زيارة الإصابات بكورونا خلال الأسابيع المقبلة
توقع المركز الأوروبي للوقاية من الأمراض ارتفاعا كبيرا في عدد الإصابات الجديدة بكورونا في الأسابيع المقبلة، يبلغ بحلول الأول من أغسطس نحو 5 أضعاف العدد الذي سجل الأسبوع الماضي.
أكمل القراءة »صحف اسبانية: أتلتيكو مدريد يرفض طلب برشلونة في صفقة جريزمان
كشف تقرير صحفي إسباني، اليوم الجمعة، عن تطور جديد بشأن عودة الفرنسي أنطوان جريزمان، مهاجم برشلونة، إلى أتلتيكو مدريد خلال الميركاتو الصيفي الجاري.
أكمل القراءة »الخارجية الإيرانية: الجماعات المسلحة التابعة لأمريكا تخطط لاغتيال زعماء فنزويلا وهايتي
اكد وزير الخارجية الإيراني محمد جواد ظريف، إن الجماعات المسلحة التابعة للولايات المتحدة تخطط على أراضيها لاغتيال زعماء فنزويلا وهايتي.
أكمل القراءة »رسميا.. الصناعة يتأهل لدوري الكرة الممتاز بعد فوزه على نادي نوروز
تمكن فريق الصناعة، اليوم الجمعة، (16/تموز/2021)، من إحراز لقب دوري الدرجة الأولى بعد فوزه على نادي نوروز بهدف نظيف.
أكمل القراءة »مصر وإثيوبيا .. الصراع المحتدم على سد النهضة .. ما دور السيسي في ذلك؟
للكاتب/ عبد الناصر سلام
أكمل القراءة »التفاصيل الكاملة لعملية اغتيال الشهيد هشام الهاشمي
نشر موقع قناة “الغدير”، اليوم الجمعة، (16/تموز/2021)، التفاصيل الكاملة عن المدعو أحمد الكناني، قاتل الخبير الأمني والاستراتيجي هشام الهاشمي.
أكمل القراءة »