أفضل 6 أطعمة لتعزيز صحة الدماغ.. تعرف عليها

يرتبط النظام الغذائي والصحة النفسية ارتباطًا وثيقًا، فيما يشبه إلى حد كبير العلاقة المعقدة بين القناة الهضمية والدماغ. ويؤدي الافتقار إلى الخيارات الغذائية الجيدة إلى زيادة مشاكل الصحة النفسية، والتي تؤدي بدورها إلى عادات غذائية سيئة. 

أكمل القراءة »

عبد اللهيان : لا بد من إزالة جذور الازمة الأوكرانية عبر الطرق الدبلوماسية

قال وزير الخارجية الإيراني حسين امير عبد اللهيان في مؤتمر صحفي مع نظيره الروسي سيرغي لافروف ، اجرينا محادثات جيدة وهناك اتصالات جيدة بين الجانبين واصفا افاق العلاقات الثنائية على المدى البعيد بالإيجابية . 

أكمل القراءة »