أرشيف الوسم : الجسم

حذرت الدكتورة يلينا بيخوتينا من مخاطر تناول العشاء في وقت متأخر من الليل، مؤكدة أن ذلك يبطئ عملية الأيض ويزيد احتمالية تراكم الدهون في الجسم.

اكتشف أطباء من الولايات المتحدة أن ارتفاع تركيز النحاس والزنك والسيلينيوم وغيرها في جسم الإنسان يضاعف ثلاث مرات من خطر الإصابة بالتصلب الجانبي الضموري.

الشوكولاتة: فقر الدم أو نقص في الحديد.

يشير الأطباء إلى أن الأطعمة المحتوية على الألياف الغذائية هي أفضل وسيلة للوقاية من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان.

علامات خفية تدل على نقص الحديد بالجسم، هل تعاني من هذه الأعراض؟

يمكن أن يقدم المظهر الخارجي للجسم خاصة القدمين أدلة حول حالة الصحة العامة بما فيها الالتهابات والأمراض الباطنية، لذلك ينصح الخبراء بعدم تجاهل ذلك والحصول على المشورة الطبية.

تعد الفيتامينات والمعادن مركبات عضوية حيوية ضرورية لضمان عمل أجسامنا بأفضل صورة ممكنة.

أعلنت الدكتورة ماريا كالوشينا أخصائية الغدد الصماء، أن أفضل طريقة لتعويض نقص اليود في الجسم هي استخدام الملح المعالج باليود، وتناول الأعشاب البحرية والبرسيمون (الكاكي) والفيجوا.