تزايد الاهتمام بصحة الدماغ بشكل كبير في السنوات الأخيرة، ما دفع الخبراء إلى تقديم مجموعة من النصائح التي يجب اتباعها للحفاظ على الصحة العقلية على المدى البعيد.
أكمل القراءة »اقسام أخرى
الصحة العالمية توصي باستبدال الملح العادي المستخدم بالمنازل ببدائل تحتوي على نسبة أقل من الصوديوم
أصدرت منظمة الصحة العالمية هذا الأسبوع إرشادات جديدة بشأن استخدام بدائل الملح منخفضة الصوديوم.
أكمل القراءة »دراسة صادمة..”دعوا أطفالكم يلعبون بالتراب”
أظهرت دراسة علمية أجريت في فنلندا أن لعب الأطفال بالتراب يعزز جهاز المناعة لديهم ويحميهم من بعض الأمراض.
أكمل القراءة »رونالدو يحذر ريال مدريد من مبابي: “لا يعرف كيف يلعب كمهاجم”
وجه النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، قائد النصر السعودي، رسالة إلى جماهير ريال مدريد، بشأن النجم الفرنسي كيليان مبابي، محذرا إدارة النادي من “أمر مهم” بشأن اللاعب.
أكمل القراءة »إنجاز جديد لمحمد صلاح مع ليفربول
حقق محمد صلاح نجم ليفربول، رقما قياسيا جديدا مع النادي الإنجليزي من خلال تسجيله 40 ركلة جزاء ناجحة من أصل 48 ركلة منذ انضمامه إلى الريدز في عام 2017، بمعدل نجاح يتجاوز 83%.
أكمل القراءة »بعد الخسارة أمام أرسنال.. غوارديولا يلوم لاعبي مانشستر سيتي ويدافع عن مرموش
بدا بيب غوارديولا مدرب مانشستر سيتي محبطا بشكل واضح بعد الخسارة الكبيرة التي مني بها فريقه أمام أرسنال بنتيجة (5-1) أمس الأحد في إطار منافسات الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم.
أكمل القراءة »أفضل 6 أطعمة لصحة القلب
لا يتطلب شراء أطعمة مفيدة من أجل صحة القلب “زيارة باهظة الثمن” إلى متجر متخصص في الأطعمة الصحية؛ لكن هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية المفيدة، يمكن شراؤها بكل سهولة من السوبرماركت.
أكمل القراءة »دراسة حديثة: الجمع بين الرياضة والوزن الصحي يقلل خطر السرطان بنسبة 15%
كشفت دراسة جديدة، ممولة من صندوق أبحاث السرطان العالمي، أن الجمع بين ممارسة لتمارين الرياضية والحفاظ على وزن صحي قد يكون سلاحا فعالا في تقليل خطر الإصابة بالسرطان، مقارنة بالاعتماد على أحد العاملين فقط.
أكمل القراءة »أسعار النفط تقفز إلى 77.34 دولار للبرميل
شهدت أسعار النفط ارتفاعا قويا، خلال تعاملات الاثنين المبكرة، بعد أن فرض الرئيس الأميركي دونالد ترامب رسوما جمركية على كندا والمكسيك والصين، الأمر الذي يثير مخاوف من حرب تجارية واضطراب إمدادات الخام من اثنين من كبار الموردين للولايات المتحدة. لكن توقعات انخفاض الطلب على الوقود حدت من المكاسب. تحديث الأسعار …
أكمل القراءة »برشلونة يصدر بيانا رسميا بشأن إصابة جافي
أصدر برشلونة، بيانا رسميا، اليوم الأحد، للكشف عن طبيعة الإصابة الخطيرة التي تعرض لها بابلو جافي، خلال مواجهة ديبورتيفو ألافيس.
أكمل القراءة »دراسة: القيلولة الطويلة تزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
على الرغم من اعتقاد الكثيرين بأن القيلولة قادرة على تجديد النشاط وتحسين الصحة والأداء العام، فإن دراسة صينية حديثة تظهر العكس.
أكمل القراءة »دراسة صادمة: الأرض قد تحتوي على 6 قارات فقط!
زعمت دراسة حديثة أن عدد القارات على الأرض قد يكون ستة وليس سبعة كما كنا نعتقد دائما.
أكمل القراءة »مانشستر يونايتد يحصل على توقيع لاعب جديد
أتم نادي مانشستر يونايتد، صفقة جديدة قبل غلق باب الانتقالات الشتوية للموسم الجاري 2024-2025.
أكمل القراءة »الصين والمكسيك وكندا تندد بالرسوم الجمركية التي فرضها ترامب
أعلنت الصين، اليوم الأحد، أنها “تعارض بشدة” التعريفات الجمركية الجديدة التي فرضها الرئيس الأميركي دونالد ترامب على بكين، متعهدة اتخاذ “إجراءات مضادة مماثلة لحماية حقوقنا ومصالحنا بحزم”.
أكمل القراءة »كويكب عملاق بحجم ملعب كرة قدم يقترب من الأرض.. هل نحن في خطر؟
يواجه كوكب الأرض تهديدًا محتملاً من كويكب جديد يُسمى “2024 YR4″، والذي قد يصطدم بالأرض في عام 2032 بنسبة تزيد على 1.6%.
أكمل القراءة »محمد صلاح على موعد مع إنجاز تاريخي جديد
يستعد النجم المصري محمد صلاح لتحقيق إنجاز تاريخي جديد في الدوري الإنجليزي الممتاز بحلول ليفربول ضيفاً على بورنموث اليوم السبت في ملعب “فيتاليتي”، ضمن منافسات الجولة الـ24.
أكمل القراءة »هل صورك الخاصة في أمان؟.. ثغرة في “واتس آب” تثير قلق المستخدمين
اكتشف باحث أمني ثغرة خطيرة في ميزة “View Once” (عرض مرة واحدة) بتطبيق “واتس آب”، ما يسمح بحفظ الصور التي يفترض أن تختفي بعد عرضها ويشكل تهديدا خطيرا لخصوصية المستخدمين.
أكمل القراءة »دراسة: تنظيف الأسنان بالخيط مرة أسبوعياً يقلل خطر السكتة الدماغية بنسبة 44٪
كشفت دراسة حديثة أن تنظيف الأسنان بالخيط ولو مرة واحدة في الأسبوع يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة تصل إلى 44٪، وفقاً لصحيفة “التليغراف”.
أكمل القراءة »ليفربول وريال مدريد وبايرن ميونخ.. مباريات اليوم والقنوات الناقلة
بعد إنجاز نصف المهمة في دوري أبطال أوروبا، يتطلع ريال مدريد إلى تعزيز صدارته للدوري الإسباني عندما ينزل ضيفا على إسبانيول اليوم السبت في الجولة 22 من المسابقة بينما سيكون ملاحقه المباشر أتلتيكو مدريد في اختبار جديد ضد ريال مايوركا.
أكمل القراءة »بعيدا عن البصر.. هل يساعد الجزر على نمو الشعر؟
يمنحك تناول عصير الجزر الكثير من الفوائد الصحية، لكن ما صحة تأثيره السحري على زيادة نمو الشعر.
أكمل القراءة »