منوع

صحن الفواكه المجففة، أو طبق “الخشاف”، كما يطلقون عليه بمصر.. تكاد لا تخلو مائدة إفطار رمضانية منه. فهي من العادات الرمضانية التقليدية التي يبدأ بها الصائم وجبة إفطاره.

رمضان هو شهر الصيام، ولكنه أيضا مرتبط بإعداد الأكلات والوصفات المختلفة، ومائدة شهر رمضان في العالم العربي تكون عامرة بكل ما لذ وطاب، ولذلك تكثر مشاكل المعدة.

يؤكد الطبيب الروسي راميل خيساموف أن لا دواء شاف أفضل من صوم شهر رمضان المبارك، لافتا في نفس الوقت إلى أن الصوم سبيل لرضى الله ومن الخطأ  اعتباره وسيلة لإنقاص الوزن أو العلاج. 

يتساءل مرضى القلب مع بداية شهر رمضان عن الحالات الطبية التي يجب على المريض فيها عدم الصيام حتى لا يتعرض لمضاعفات خطيرة. 

أصبحت نظارات ميتا راي بان الذكية الآن قادرة على تعرف المعالم، إذ اكتسبت النظارة الذكية من خلال التحديث التجريبي الجديد قدرة جديدة للذكاء الاصطناعي المتعدد الوسائط، وهي تعرف المعالم ووصفها، مما يجعلها تعمل بصفتها دليلًا سياحيًا للمسافرين. 

عادًة ما يحتاج مريض السكري إلى تناول بعض السوائل على إفطار رمضان، لكن ما الذي يمكن تناوله دون حدوث أي مشكلات في مستويات السكر في الدم بعد الصيام؟ 

يعتبر الصيام من العادات الصحية التي يمكن اعتمادها للوقاية من الأمراض المرتبطة بالسمنة، وطريقة لتعزيز مناعة الجسم وتحسين صحة الجهاز العصبي.

زعم أستاذ اللغويات الفرنسي، برنارد سيركيليني، أن اللغة الإنجليزية “غير موجودة” وأنها مجرد “لغة فرنسية تنطق بشكل سيء”.

يخضع الروتين اليومي لحياة المسلمين لتغييرات مختلفة مع حلول شهر رمضان، ما يستدعي الحاجة إلى التأقلم وتحقيق التوازن لاستمرار عمل وظائف الجسم بشكل طبيعي طول فترة الصيام.

كشف الطبيب نيل بولفين المتخصص بالطب التجديدي، عن نوع المكملات الغذائية التي يتناولها لإبطاء عملية الشيخوخة.

عادةً ما يكون شهر رمضان المبارك وقتًا صعبًا للبقاء آمنًا على الطريق، خاصة عندما تتغير أنماط النوم والأكل، ما قد يؤدي، في بعض الأحيان، إلى انخفاض مستويات التركيز وضعف الأداء.

وجبة السحور مهمة خلال الصيام في شهر رمضان المبارك لذا يجب التركيز على الأصناف الغنية بالألياف والعناصر الغذائية الضرورية للجسم خلال ساعات الصيام. 

حذرت دراسة جديدة من أن الحرمان من النوم يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، حتى بالنسبة لأولئك الذين يتناولون طعاما صحيا. 

تشير الدكتورة جانا تيخانيتشيفا خبيرة التغذية الروسية والعلاج غير الدوائي، إلى أن الفواكه المجففة تحتوي على العديد من المواد المفيدة للجسم.

كشف الدكتور أيوب الجوالدة، مستشار التغذية بمنظمة الصحة العالمية أن صيام رمضان له فوائد عدة فهو فرصة لتجديد النشاط وزيادة هرمونات النمو في جسم الإنسان، والوقاية من الأمراض المزمنة.

يعاني الكثير من الناس من مشكلات توسع الأوردة في الساقين أو ما يعرف بدوالي الساقين، فما أسبابها، وما طرق الوقاية؟.

يعد الكالسيوم من المعادن الحيوية في الجسم حيث تتكون العظام والأسنان من الكالسيوم لذلك من المهم تناول كمية كافية من الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم وأشهرها الحليب لكنه ليس الطعام الوحيد الغني بالكالسيوم فهناك عدة بدائل أخرى تمد الجسم باحتياجاته من الكالسيوم. 

في العصر الحديث الذي يتسم بالتحفيز المستمر والحمل الزائد للمعلومات، فإن السؤال عن السبب الذي يجعل البشر غالبًا ما يجدون أنفسهم مشتتين بسهولة قد حير العلماء لفترة طويلة.

اظهر تقرير الصحة العقلية العالمي لعام 2023، مفارقات مثيرة، تضع على سبيل المثال دولا افريقية في مقدمة البلدان بالصحة العقلية والنفسية الجيدة لسكانها، فيما تضع المملكة البريطانية المتحدة في المرتبة ماقبل الأخيرة، حيث كانت احسن حالا من أوزبكستان فقط والتي جاءت بالمرتبة الأخيرة، فيما حضر العراق في مستويات متدنية بالصحة …

أعلنت نائبة عمدة موسكو، أناستاسيا راكوفا أن الأطباء في العاصمة الروسية سيعتمدون روبوتات جديدة تعمل بتقنيات الذكاء الاصطناعي لإجراء العمليات الجراحية.