منوع

هل من الصحي أن تزن نفسك كل يوم؟

يعاني أكثر من 70% من البالغين فوق 20 عامًا، من زيادة بسيطة في الوزن أو السمنة، مع وضع هذا الإحصاء في الاعتبار، فليس من المستغرب أن يعمل الكثير من الأشخاص حاليًا على هدف إنقاص الوزن. 

أكمل القراءة »

في طريقه للحج.. عراقي يصل إلى إسطنبول من بريطانيا سيراً على الأقدام

سيراً على الأقدام ومصطحباً عربة ذات ثلاث عجلات لنقل أغراضه وبرفقة كلب وجده أثناء مروره بصربيا، وصل العراقي آدم محمد إلى مدينة إسطنبول، وكان قد انطلق من بريطانيا يوم 1 آب الماضي متجهاً إلى مكة لأداء فريضة الحج. 

أكمل القراءة »

ابتعد عن عصير البرتقال ما يجب ان تشربه اثناء اصابتك باوميكرون

عند الإصابة بأي عدوى يكون الحساء أحد أنواع الأطعمة التي يتم النصح بتناولها بسبب عناصرها الغذائية وسهولة هضمها وغيرها من الفوائد. كما أن عصير البرتقال اشتهر كأحد النصائح المعتادة عند الإصابة بالمرض وبخاصة نزلات البرد. 

أكمل القراءة »