منوع

دراسة تكشف إصابة خطيرة للنوم خلال النهار

بمناسبة اليوم العالمي للنوم.. توصلت دراسة أجراها باحثون من جامعتي هارفارد وكاليفورنيا في سان فرانسيسكو، إلى أن القيلولة المنتظمة أو النوم خلال النهار يمكن أن تكون علامة تحذير على الإصابة بالخرف لدى كبار السن.

أكمل القراءة »

دراسة جديدة.. السمنة تقصر العمر حوالي 5 سنوات

توصلت دراسة جديدة إلى أن الإصابة بالسمنة في منتصف العمر، قد تؤدي إلى تقصير عمر الإنسان بما يقارب الخمس سنوات. ووجد العلماء الذين تابعوا ما يقرب 30 ألف شخص لمدة تصل إلى 50 عاما أن أولئك الذين يتمتعون بوزن صحي توفوا عن عمر 82.3 في المتوسط، أما الأشخاص الذين كانوا …

أكمل القراءة »

ما هي ميزة المحادثات السرية في ماسنجر ؟ وكيف يتم استخدامها ؟ .. اليك الطريقة

يستخدم معظم الأشخاص العديد من تطبيقات الوسائط الاجتماعية للتواصل، وفي حين أن هناك طرقًا لإرسال رسائل نصية أو إرسال رسائل مباشرة من خلال هذه التطبيقات، فقد توصل معظمهم تقريبًا الآن إلى ميزة جديدة – الرسائل السرية.

أكمل القراءة »

أفضل 6 أطعمة لتعزيز صحة الدماغ.. تعرف عليها

يرتبط النظام الغذائي والصحة النفسية ارتباطًا وثيقًا، فيما يشبه إلى حد كبير العلاقة المعقدة بين القناة الهضمية والدماغ. ويؤدي الافتقار إلى الخيارات الغذائية الجيدة إلى زيادة مشاكل الصحة النفسية، والتي تؤدي بدورها إلى عادات غذائية سيئة. 

أكمل القراءة »