باحثون يؤكدون فائدة الزبادي في خفض ضغط الدم المرتفع

كشف باحثون بأن هناك علاقة بين استهلاك الزبادي وضغط الدم بين كبار السن حيث فحص الفريق البحثي من كلية الطب بجامعة امريكية الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو لا يعانون منه .. وقاموا بتحليل بيانات مقطعية لـ915 بالغًا (بمتوسط أعمار بلغت 62.1 عامًا)، وبين الفريق  بوجود  انخفاض كبير في ضغط الدم الانقباضي بين أولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم والذين يتناولون الزبادي

وفي الدراسة الحالية توصلو إلى أن استهلاك الزبادي يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع لدى كبار السن الذين يعانون من ارتفاع مستوياته.
ويعد ارتفاع ضغط الدم السبب الرئيسي لأمراض القلب والوفاة، وعامل الخطر الرئيسي للسكتة الدماغية، والسكر، ولطالما تم اقتراح النظام الغذائي كوسيلة لخفض مستويات ضغط الدم. انتهى

المصدر وكالات