اقسام أخرى

تحذير من ترك الأدوية خارج الثلاجات: أغلبها تتلف عند درجة 25 مئوية

في ظل ارتفاع درجات الحرارة التي تلامس في بعض المحافظات عتبة الخمسين مئوية، هذه الأيام، يحذر الأطباء المختصون، من عادة العراقيين، بإهمال حفظ أدويتهم، وتركها في أماكن متعددة، كالمركبات أو في أماكن مكشوفة داخل المنزل. 

أكمل القراءة »

علاج بروز عظمة القدم بطرق بسيطة وبالجراحة التجميلية

لا شك أن مظهر القدم السليم يساعد على الثقة في النفس، بالإضافة إلى أنه يكون أكثر راحة عند ارتداء الأحذية بدلا من المعاناة اليومية عند ارتداء الحذاء بسبب بروز عظمة القدم أو ما يعرف بـ تورم إبهام القدم، لذلك سنذكر أهم طرق علاج بروز عظمة القدم بطرق بسيطة غير جراحية …

أكمل القراءة »

لفقدان الوزن.. مجموعة من الأطعمة ستغنيك عن ممارسة الرياضة

أوصت خبيرة التغذية سام رايس بفقدان الوزن بشكل بطيء ومستدام، وذلك من خلال تناول السلطات، مع إضافة بعض العادات لحرق السعرات الحرارية وبعض التركيز، تسهم في خسارتك نحو 6 كيلوغرامات في غضون ستة أسابيع. 

أكمل القراءة »