اقسام أخرى

هاتريك كرستيانو يقود يونايتد لفوز مثير على توتنهام بالبريميرليج

تخطى مانشستر يونايتد عقبة ضيفه توتنهام هوتسبير بالتغلب عليه بنتيجة (3-2)، مساء اليوم السبت، في المباراة التي احتضنها ملعبها أولد ترافورد في قمة لقاءات الجولة رقم 29 من الدوري الإنجليزي الممتاز.

أكمل القراءة »

أفضل نظام غذائي لتحسين صحة الكلى

يركز اليوم العالمي للكلى على أهمية الحفاظ على صحة الكلى وتحسين وظائفها، والحفاظ على رطوبة الجسم واتباع نظام غذائي صحي خالٍ من الصوديوم والملح يمكن أن يدعم صحة الكلى بشكل كبير، ويوصى الخبراء باتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضراوات ومنتجات الألبان قليلة الدسم والحبوب الكاملة والبذور والمكسرات لتحسين صحة الكلى، …

أكمل القراءة »