منوع

خمس عادات بسيطة لصحة مثالية

من الصعب على كثيرين كسر العادات التي أصبحت جزءا من حياتهم والإقلاع عنها بناءً على نصائح خبراء التغذية والصحة، فهم يقولون إن ما هو مطلوب منهم فوق طاقهم.

أكمل القراءة »

“آبل” تعلن موعد الكشف عن آيفون 15

أعلنت شركة “آبل” موعد مؤتمر الكشف عن آيفون 15، وذلك خلال المؤتمر الخاص الذي تقيمه في شهر سبتمبر 2023، والذي سيكشف عن 4 هواتف جديدة، وإصدار جديد من ساعتها الذكية Apple Watch.

أكمل القراءة »

فوائد الخس لا يمكن تخيلها لمرضى السكري

اختيار الأطعمة المناسبة والمفيدة لمرضى السكري يكون أمراً صعباً عند البعض، لكن تبقى الخضروات الورقية مثل الخس من أفضل الخيارات التي يمكن الاعتماد عليها، فهو يمنح مريض السكري الكثير من الفوائد الصحية.

أكمل القراءة »

اكتشاف نادر.. العثور على بقايا ديناصور “شرس” في دولة عربية

أعلن فريق من العلماء مغاربة وأجانب، عن عثورهم على بقايا ديناصورات انقرضت قبل 66 مليون سنة، والتي تعود لفصيلة ديناصور “تيركس” الآكلة للحوم، المكتشفة لأول مرة بالأراضي الأفريقية، في المغرب تحديداً.

أكمل القراءة »

أبرزها تقوية الذاكرة.. باحثون يكشفون فوائد صحية لتناول البيض يوميا

كشف فريق من الباحثون عن مدي ضرورة أهمية تناول بيضتين بشكل منتظم يوميا لكل فرد لما يحتويه البيض من فوائد صحية متعددة منها الحفاظ علي صحة العيون وتقوية الاسنان وتعزيز العظام ، ويساعد في التخلص من الوزن الزائد، وقلة تناوله يضعف الذاكرة ويسبب أضرار صحية .وسنعرض وفقا للتقرير التالي جزء …

أكمل القراءة »