يلعب الصوديوم دورا حيويا مهما، حيث يحتاجه الجسم ليعمل بشكل جيد. وعندما يتم جمع الصوديوم مع معدن الكلوريد، فإنهما ينتجان ملح الطعام.
أكمل القراءة »منوع
خبيرة تغذية تحدد الكميات اليومية المناسبة لتناول اللحم
أعلنت الدكتورة بولينا فاسيليفا خبيرة التغذية أن تناول 100 غرام من لحم الديك الرومي تلبي فقط 25 بالمئة من حاجة الجسم اليومية من البروتين.
أكمل القراءة »شجرة عيد الميلاد “فضحتها”.. سيدة تخسر تعويضا كبيرا بسبب صورة
رفضت محكمة في أيرلندا طلب امرأة بالحصول على تعويض قيمته 650 ألف جنيه إسترليني، عن الإصابات التي تعرضت لها خلال حادث سيارة عام 2017، بعد نشر صورة وهي تفوز بمسابقة لرمي شجرة عيد الميلاد.
أكمل القراءة »أقصر مدة صيام في رمضان بهذه الدولة.. عدد ساعات الصيام بالدول العربية
مع اقتراب شهر رمضان المبارك للعام الهجري 1445 الميلادي 2024، تشير الحسابات الفلكية إلى أن، يوم الاثنين 11 مارس/آذار، هو أول أيام شهر الصيام.. فما هي ساعات الصيام والإفطار في أبرز الدول العربية؟
أكمل القراءة »دراسة: كثرة استهلاك البروتين سبب مهم للسكتة الدماغية المفاجئة
وجد باحثو جامعة بيتسبرغ الأمريكية أن استهلاك البروتين بمستويات عالية قد ينشط الخلايا التي تسد الشرايين باللويحات، ما يعطل تدفق الدم ويزيد خطر الإصابة بسكتة دماغية مفاجئة.
أكمل القراءة »معجون الأسنان بالنعناع قد يؤثر على نومك!
يعد النوم من الأمور والعمليات المهمة لصحة الجسم والعقل، فقلة النوم أو الحرمان منه قد يُشعِر الشخص بالتعب الدائم، وما يترتب على ذلك من مشاكل شخصية، اجتماعية وصحية على المدى الطويل.
أكمل القراءة »“حادثة غريبة”.. امرأة تحاول اختطاف مذيع!
قبل أيام، ألقي القبض على سيدة أعمال في حيدر أباد بالهند، بتهمة مطاردة واختطاف مذيع تلفزيوني بعد أن تطابقت مع شخص ينتحل شخصيته على موقع للزواج.
أكمل القراءة »أفضل 5 خواتم ذكية لتتبع المؤشرات الصحية واللياقة البدنية
تُعدّ الخواتم الذكية من أبرز الأجهزة القابلة للارتداء المناسبة للأشخاص الذين يرغبون في تتبع المؤشرات الصحية واللياقة البدنية دون استخدام الساعات الذكية.
أكمل القراءة »البروتين.. دراسة تحذر من استهلاكه بكثرة
وجد باحثو جامعة بيتسبرغ الأمريكية أن استهلاك البروتين بمستويات عالية قد ينشط الخلايا التي تسد الشرايين باللويحات، ما يعطل تدفق الدم ويزيد خطر الإصابة بسكتة دماغية مفاجئة.
أكمل القراءة »حلول عملية لحماية صحتك النفسية من أضرار وسائل التواصل
يؤكد استطلاع للرابطة الأمريكية للطب النفسي أن استخدام مواقع التواصل الاجتماعي ضار بالصحة النفسية لثلث الأمريكيين، حيث يربطونها بالعزلة والشعور بالوحدة.
أكمل القراءة »اللغات الأكثر انتشارا على الإنترنت.. هذا ترتيب العربية
تستحوذ اللغة الإنكليزية على أكثر من نصف عدد مستخدمي شبكة الإنترنت، والتي يتحدث بها نحو 1.5 مليار شخص حول العالم.
أكمل القراءة »وداعا للسكرين شوت.. واتساب يجري تغييرا كبيرا لحماية صور مستخدميه
في تعزيز آخر للخصوصية، أعلن تطبيق المراسلة الأشهر واتساب Whatsapp، عن تحديث جديد من شأنه أن يحمي صور مستخدميه، حيث سيكون من المستحيل على الآخرين التقاط لقطة شاشة لصور الملف الشخصي، مما يساهم في تقليل عمليات انتحال الشخصية.
أكمل القراءة »خطر خفي يهدد صحتك.. تعرّف عليه وتجنبه!
أصبحت الأطعمة الفائقة المعالجة عنصرا أساسيا في العديد من الأنظمة الغذائية الحديثة، لكن الدراسات تشير إلى أنها ترتبط بمشكلات صحية عديدة، ما أكسبها لقب “القاتل الصامت” الجديد.
أكمل القراءة »في مزاد علني.. بيع ساعة “قنبلة هيروشيما الذرية” بأكثر من 31 ألف دولار
بيعت ساعة ذابت في قصف هيروشيما باليابان في 6 آب بـ1945، بأكثر من 31 ألف دولار في مزاد علني.
أكمل القراءة »مرسيدس تتراجع عن قرار مهم بسبب “عدم الاقبال”
أرجأت مرسيدس هدفها في التحول إلى السيارات الكهربائية فقط، وأكدت أنها تواصل تحسين نماذج محركات الاحتراق، لتصبح شركة صناعة السيارات الحديثة التي تعلن عن إقبال ضعيف مقارنةً بالمتوقع على السيارات العاملة بالبطاريات.
أكمل القراءة »آبل بصدد دفع غرامة تاريخية
أفادت صحيفة فاينانشال، بأن الاتحاد الأوروبي يقترب من فرض أول غرامة احتكار ضد شركة آبل قد تصل إلى 500 مليون يورو (539 مليون دولار) بزعم انتهاكها قانون الاتحاد الأوروبي فيما يتعلق بخدمات بث الموسيقى التي تقدمها، إلى جانب حظر قواعد متجر التطبيقات التي يعتقد أنها تعيق المنافسة.
أكمل القراءة »العلماء يكتشفون أصغر نجم حتى الآن!
اكتشف علماء الفلك نظاما ثنائيا غير عادي، حيث يدور “نجم ميت”، حول رفيقه الصغير شديد الحرارة بسرعة كبيرة لدرجة أنه يضغط ما يقارب 72 عاما في يوم أرضي واحد فقط.
أكمل القراءة »ما التطورات المُتوقعة التي ستشهدها الساعات الذكية في عام 2024؟
تتضمن الساعات الذكية الرائدة العديد من المستشعرات والأدوات الخاصة بتتبع المؤشرات الصحية، بالإضافة إلى تتبع النوم ودرجة حرارة الجسم وغيرها، ولكن في عام 2024، من المُتوقع أن تطوّر عمالقة التكنولوجيا مثل: آبل، وسامسونج وجوجل قدرات ساعاتها الذكية إلى أبعد من ذلك.
أكمل القراءة »4 طرق لتحسين النوم والقضاء على الاستيقاظ المتكرر ليلاً
يتعارض الاستيقاظ في الليل مع راحة الشخص، ويمكن أن يؤثر أيضا في حالته الصحية بصورة عامة، لأن النوم السليم هو أساس الحياة الصحية.
أكمل القراءة »سيارات الهيدروجين.. مستقبل مجهول في ظل منافسة الوقود التقليدي
يتجه العالم نحو التخلص من سيارات الاحتراق الداخلي، عبر استخدام بدائل من الوقود النظيف والصديق للبيئة.
أكمل القراءة »