منوع

يلعب النظام الغذائي دوراً رئيسياً في إدارة مرض السكري، ويعتبر اتباع نظام غذائي منخفض الدهون المشبعة وغني بالدهون الأحادية غير المشبعة هو الأفضل لمرضى السكري، لأنه يساعد على تقليل مستويات الكولسترول والالتهابات، ويتحكم في مستويات الجلوكوز إلى حد كبير. 

حدّث تطبيق التواصل الاجتماعي واتساب خدمة مكالمات الفيديو على مختلف الأجهزة، من خلال إتاحة إمكانية مشاركة الشاشة مع دعم الاتصال الصوتي وخاصية تمييز المتحدث الحدي، كما رفعت الحد الأقصى لعدد الأشخاص المشاركين في مكالمة الفيديو الواحدة إلى 32 شخصاً. 

في واقعة مروعة أثارت صدمة كبيرة في الهند ، عثر رجل على على جزء من إصبع بشري داخل عبوة “آيس كريم” ، طلبته أخته عبر الإنترنت . 

داهمت مصالح الأمن في الجزائر مستودعًا سريًا مخصصًا لتحضير “الشاورما”، حيث كان يتم تتبيلها وتوزيعها في ولاية وهران. 

اكتشف علماء الفلك لأول مرة دليلا على وجود جليد مائي بالقرب من القمة والمنحدرات العليا لجبل أوليمبوس، بالإضافة إلى براكين مريخية كبيرة أخرى من هضبة ثارسيس الاستوائية.

كشفت دراسة جديدة عن خطر كبير يمكن أن يشكله التوتر على الدماغ البشري. 

كشف أحد الخبراء أن فاكهة العنب الاحمر، يمكن أن توفر مجموعة كاملة من الفوائد الصحية المذهلة.

تواجه اليابان طفرة في حالات العدوى الناجمة عن بكتيريا “آكلة اللحم”، إذ أبلغ المعهد الياباني للأمراض المعدية عن 977 حالة إصابة بمتلازمة الصدمة السامة للمكورات العنقودية (STSS) هذا العام، متجاوزًا الرقم القياسي السابق البالغ 941 حالة في العام 2023.

توصلت دراسة جديدة إلى أن الدماغ لا يقوم بإعادة الأحداث الماضية عندما ننام فحسب، بل يتوقع أيضا التجارب المستقبلية، ما قد تؤدي إلى تحسين علاج الاضطرابات العصبية مثل ألزهايمر.

حذر تقرير جديد لمنظمة الصحة العالمية، اليوم السبت، من أن الأطعمة الفائقة المعالجة والكحول والتبغ والوقود الأحفوري تساهم في قتل نحو 2.7 مليون شخص كل عام في جميع أنحاء أوروبا.

مع قرب حلول عيد الأضحى، يتزايد الاهتمام بتحضير وجبات صحية ومتوازنة تتضمن اللحوم بدون أن يتم الإفراط في استهلاكها، يأتي ذلك تلبيةً لحاجات الجسم الغذائية الأساسية دون التأثير السلبي على الصحة في هذا السياق، تقدم الدكتورة نسيبة فايد، أخصائية التغذية العلاجية، مجموعة من النصائح لتحضير وجبات عيد الأضحى بشكل صحي …

أعلنت الدكتورة أناستاسيا سيميونوفا أخصائية السموم، أن 5 ملايين إنسان في العالم يعاني من لدغات الثعابين سنويا، يتوفى منهم 130 ألف شخص. 

أعلنت “إكس” (تويتر سابقًا) ، أنّ علامات “الإعجاب” على صفحات المنصّة ستصبح خاصّة ولن تظهر للمتابعين، في محاولة لحماية المستخدمين وزيادة التفاعل. 

يمكن أن يكون تحديد الألوان أمرا صعبا في الظلام، وحتى في الإضاءة المنخفضة يمكن أن تبدو الألوان المختلفة متشابهة بشكل ملحوظ . 

كشف أحد خبراء الصحة عن الأوقات المثالية لتناول الفيتامينات، خاصة أن توقيت تناول المكملات الغذائية يمكن أن يزيد من فعاليتها.

تُعد البامية من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن التي تُقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم، ومن أهم هذه الفوائد لصحتك هي :

نرتكب في كثير من الأحيان عادات غذائية خاطئة، ويكون الجزء الأكثر تأثراً من هذه العادات هو المعدة والقولون، لذا لا بد من البحث عن بعض الطرق المفيدة لتنظيف المعدة والقولون. 

يعتمد عدد البيض الذي يجب على الطفل تناوله يوميًا على عدة عوامل، بما في ذلك عمر الطفل وحالته الصحية ونظامه الغذائي العام. 

بعد سن 40 عامًا، يصبح الرجال أكثر عرضة للإصابة بانسداد الشرايين، لأن في هذا العمر قد ترتفع مستويات الكوليسترول الضار بالدم.