يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالتعب والإرهاق بعد الاستيقاظ من النوم في الصباح، وهو ما يؤدي إلى صعوبة ممارسة الحياة اليومية البسيطة.
أكمل القراءة »منوع
زلزال بقوة 6.3 درجات يضرب سواحل بنما
أفادت هيئة المسح الجيولوجي الأميركية أن زلزالا بقوة 6.3 درجات ضرب قبالة سواحل بنما على المحيط الهادئ ، دون أن ترد تقارير فورية عن وقوع وفيات أو أضرار.
أكمل القراءة »منظمة اطباء بلا حدود: تنقذ 400 مهاجر على سواحل مالطا
أعلنت منظمة “أطباء بلا حدود” أن سفينة إنقاذ تابعة لها استجابت لنداء استغاثة خلال إبحارها في المتوسط، وعملت على إنقاذ أكثر من 400 مهاجر قبالة سواحل مالطا، في عملية استغرقت 11 ساعة.
أكمل القراءة »خبراء التغذية: نصائح للتقليل من الشعور بالعطش أثناء الصيام
يقدم خبراء التغذية العديد من النصائح التي تساعد في الحفاظ على الصحة أثناء شهر رمضان، وتساعد في التقليل من الشعور بالعطش خلال فترة الصيام.
أكمل القراءة »البرد يساعد على إطالة العمر ومنع الأمراض التنكسية المرتبطة بالشيخوخة!
يعمل البرد على تنشيط آلية التطهير الخلوي التي تكسر تجمعات البروتين الضارة المسؤولة عن الأمراض المختلفة المرتبطة بالشيخوخة.
أكمل القراءة »العشاء المتأخر وزيادة الوزن .. دراسة تكشف الرابط بينهما
تقول النصائح المألوفة إن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل يمكن أن يسبب زيادة الوزن ومضاعفات صحية.
أكمل القراءة »فاكهة لها القدرة على تحسين جودة النوم
كشفت مجموعة من الخبراء أن الكيوي بما فيه من خصائص قادر على تحسين جودة النوم لدينا بشكل كبير لما له من أثر إيجابي للغاية على صحتنا الجسدية والعقلية.
أكمل القراءة »سقوط 11عاملا من اعلى بناية في اربيل
افاد مصدر محلي في اربيل، يوم الاثنين، بسقوط 11 عاملا من اعلى بناية قيد الانشاء وسط المحافظة.
أكمل القراءة »بالصور .. لم شمل مؤثر لأم بطفلتها بعد 54 يوما على زلزال تركيا
سلمت وزارة الخدمات الاجتماعية والأسرة التركية رضيعة لوالدتها بعد مرور 54 يوما على وقوع الزلزال المدمر الذي ضرب البلاد في فبراير الماضي، وذلك عقب التأكد من هويتها بعد إجراء فحص الحمض النووي.
أكمل القراءة »ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تقضي على المخاطر المتزايدة للموت المبكر
إذا كنت تميل إلى الاستيقاظ مبكرا، فقد تكون فكرة جيدة أن تمارس الجري في الصباح الباكر.
أكمل القراءة »خبيرة تغذية تحذر من مخاطر الفواكه والخضار في غير موسمها
أعلنت الدكتورة إيرينا نيكولينا خبيرة التغذية الروسية أن أضرار الخضار والفواكه غير الموسمية يمكن أن تكون أكثر من فوائدها.
أكمل القراءة »بسبب تقلبات الطقس.. الجهاز التنفسي معرض للأصابة بالتهابات في فصل الربيع
كشفت الدكتورة تاتيانا رومانينكو أخصائية الأمراض الباطنية مخاطر الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي بسبب تقلبات الطقس في الربيع.
أكمل القراءة »مطالبات بوقف تجارب الذكاء الاصطناعي خوفا من مخاطرها
دعا الملياردير إيلون موسك ومجموعة من الخبراء إلى التوقف عن تطوير أنظمة ذكاء اصطناعي قوية لإتاحة الوقت للتأكد من سلامتها.
أكمل القراءة »عالم يكشف عن طريقة يمكن أن تساعد في العثور على حياة خارج كوكب الأرض
ذكرت الصحيفة الرسمية لوزارة العلوم والتكنولوجيا في جمهورية الصين الشعبية “كيدزي جيباو” أن عالم ياباني اقترح محاولة التركيز على دراسة الغبار الكوني للبحث عن الحياة خارج الأرض.
أكمل القراءة »هيئة الانواء الجوية: ان فصل الصيف لم يأت بعد
اعلنت هيئة الانواء الجوية ان فصل الصيف لم يأتِ بعد، مشيرة الى موعد بدء موسم العواصف الترابية.
أكمل القراءة »هل يزيد الشاي والقهوة العطش في رمضان؟
حذرت خبيرة تغذية تركية من أن الإكثار من الشاي والقهوة بشكل مفرط يزيد العطش في نهار رمضان. كما حذرت من الإكثار من الأطعمة الدهنية والمالحة والسكرية، لأنها تزيد الشعور بالعطش أثناء الصيام أيضا.
أكمل القراءة »وزارة الاعمار والاسكان تعلن عن تحقيق نسب إنجاز متقدمة بطريق الحج البري الرابط بين العراق والسعودية
أعلنت وزارة الإعمار والإسكان والبلديات العامة، اليوم الأحد، عن تحقيق نسب إنجاز متقدمة بطريق الحج البري الرابط بين العراق والسعودية.
أكمل القراءة »دراسة تكشف “تهديدا مميتا” يرتبط بضوضاء وسائل النقل
تؤثر اضطرابات الصحة العقلية على ما يقارب مليار شخص في جميع أنحاء العالم، وهي سبب رئيسي للانتحار.
أكمل القراءة »روبوتات الدردشة أصبحت خطيرة.. أجبرت بلجيكياً على الانتحار
لم تعد روبوتات الدردشة تهدد وظائف البشر، إنما امتدت الأمر إلى حياتهم، على الأقل كما حدث مع رجل بلجيكي انتحر بعد حوار ممتد مع أحد هذه الروبوتات.
أكمل القراءة »
قناة الغدير الفضائية قناة اخبارية مستقلة