قناة الغدير الفضائية قناة اخبارية مستقلة
كشفت دراسة حديثة أن تدخين سيجارة واحدة يمكن أن يقلل من متوسط العمر المتوقع بنحو 20 دقيقة.
وأوضحت الدراسة المستندة إلى بيانات المدخنين البريطانيين أن هذه الخسارة قد تكون أكبر عند النساء، حيث تشير التقديرات إلى أن كل سيجارة تدخنها المرأة قد تسرق منها حوالي 22 دقيقة من عمرها المتوقع، بينما تفقد الرجال حوالي 17 دقيقة.
وأوضحت الدكتورة سارة جاكسون، زميلة بحثية رئيسية في كلية لندن الجامعية، أن تدخين 20 سيجارة يومياً يعادل فقدان حوالي 7 ساعات من العمر.
وأضافت أن التدخين لا يؤثر فقط على الفترة الأخيرة من الحياة، بل يتسبب في تآكل الصحة في مرحلة منتصف العمر.
تشير البيانات إلى أن الأشخاص الذين يدخنون طوال حياتهم يفقدون في المتوسط حوالي 10 سنوات من العمر مقارنة بغير المدخنين. وتأكدت الدراسات من أن الإقلاع عن التدخين يقلل بشكل كبير من خطر الوفاة المبكرة، خاصة إذا تم الإقلاع قبل سن الأربعين.
وأكدت جاكسون أن الإقلاع عن التدخين هو أفضل خيار صحي يمكن اتخاذه، موضحة أن كلما أسرع الشخص بالإقلاع عن التدخين، كلما زادت فرصته في العيش لفترة أطول وبصحة أفضل.
