اقسام أخرى

أسرار السعادة .. 8 عادات بسيطة لتدريب الدماغ

هناك بعض العادات، التي يمكن أن تساعد في تدريب العقل على السعادة على المدى الطويل، بحسب ما نشرته صحيفة “Times of India”، يساعد القيام بعادات يومية بسيطة مثل ممارسة الامتنان وأعمال اللطف الصغيرة، على زيادة قدرة العقل على الشعور بالسعادة كما يلي: 1. ممارسة الامتنان ينبغي على المرء التركيز على …

أكمل القراءة »

صيف 2024.. الأعلى حرارة على الإطلاق بكوكب الأرض

 قالت خدمة مراقبة تغير المناخ التابعة للاتحاد الأوروبي، اليوم الجمعة، إن العالم مر بأشد فصول الصيف سخونة في نصف الكرة الأرضية الشمالي منذ بدء تسجيل درجات الحرارة، وسط تزايد الاحتباس الحراري. 

أكمل القراءة »

النفط يرتفع مع حذر يساور المستثمرين

ارتفعت أسعار النفط قليلاً في التعاملات الآسيوية، اليوم الجمعة، مع تمسك المستثمرين بالحذر قبيل بيانات مهمة للوظائف الأميركية وتقييمهم لسحب كبير من مخزونات الخام الأميركية وإرجاء زيادات إنتاج تحالف أوبك+.

أكمل القراءة »

في أول بيان بعد إطلاق سراحه.. مؤسس تلغرام يتهم فرنسا بالتضليل

قال مؤسس تطبيق تلغرام بافيل دوروف الذي يخضع للتحقيق في فرنسا، الجمعة، إن السلطات الفرنسية كان ينبغي أن تتواصل مع شركته بشكواها بدلا من احتجازه، معتبرا أن اعتقاله في باريس “مضلل“. 

أكمل القراءة »

بعد الهجوم الالكتروني من الجماهير.. كاسيميرو يحسم موقفه من البقاء مع اليونايتد

كشفت تقارير صحفية عالمية يوم الخميس 5 سبتمبر، موقف النجم البرازيلي كاسيميرو من الرحيل عن صفوف نادي مانشستر يونايتد الإنجليزي خلال فترة الانتقالات الصيفية الحالية.

أكمل القراءة »

5 عصائر سحرية .. للتخلص من دهون البطن العنيدة

إن التخلص من دهون البطن هو هدف صحي شائع، ولكنه يتطلب غالبًا مزيجًا من النظام الغذائي وممارسة الرياضة وتغيير نمط الحياة، وبحسب ما ورد في تقرير نشرته صحيفة Times of India، فإن إحدى الطرق الفعالة والطبيعية لدعم فقدان الوزن هي إضافة عصائر الخضراوات إلى الروتين اليومي. 

أكمل القراءة »