الإفراط في تناول اللحوم ضار بالصحة. تحدثت خبيرة التغذية ماريات موخينا عن كيفية طهي اللحم بحيث يكون صحيا قدر الإمكان، وكم البروتين الحيواني الذي يمكنك تناوله في اليوم. يحتاج جسم الإنسان إلى البروتين الحيواني ولكن بكميات قليلة حذرت ماريات موخينا من أن الإفراط في تناول منتجات اللحوم التي تحتوي عليه …
أكمل القراءة »اقسام أخرى
أوبك: متوسط أسعار المنظمة بلغت 63.24 دولار للبرميل في نيسان الماضي
أعلنت منظمة أوبك، يوم الثلاثاء، ان متوسط أسعار المنظمة بلغت 63.24 دولار للبرميل الواحد في نيسان الماضي، متوقعة ارتفاع نمو الاقتصاد العالمي الى 5.5 % في عام 2021. وقالت المنظمة في تقريرها الشهري لها واطلعت عليه الغدير؛ إن “متوسط أسعار سلة أوبك لشهر نيسان بلغت 63.242 دولار للبرميل الواحد متراجعا …
أكمل القراءة »تعرف على عدد سكان الصين في أخر دراسة سكانية..
أظهرت بيانات من التعداد السكاني الوطني السابع في الصين، أن عدد السكان في المناطق البرية الرئيسة في البلاد بلغ 1.41178 مليار نسمة وتقول الهيئة الوطنية الصينية للإحصاء، إن هذا الرقم لا يشمل سكان هونغ كونغ وماكاو وتايوان والأجانب الذين يعيشون في 31 مقاطعة ومنطقة ذاتية الحكم وبلدية في البر الصيني …
أكمل القراءة »رسمياً.. الاتحاد الإيطالي يهدد بطرد يوفنتوس من الكالتشيو
قال جابرييلي جرافينا، رئيس الاتحاد الإيطالي لكرة القدم، اليوم الاثنين، إن يوفنتوس سيُمنع من المنافسة من دوري الدرجة الأولى، في الموسم المقبل، إذا استمر في دوري السوبر الانفصالي المقترح. ونقلت وكالة الأنباء الإيطالية (أنسا) عن جرافينا قوله “إن لم يحترم يوفنتوس القواعد سيطرد”. وتابع “عندما يحل موعد التسجيل للمنافسة في …
أكمل القراءة »منظمة حقوقية كندية: الممالك الخليجية تخون القضية الفلسطينية
اكد رئيس منظمة المدافعين الكنديين عن حقوق الانسان فراس النجم ان غالبية الانظمة العربية تخون القضية الفلسطينية وهي تشهد جرائم القمع والكراهية الصهيونية ضد الفلسطينيين . ونقلت صحيفة التايمز في مقابلة تابعتها /الغدير/ عن النجم قوله إن ” الكيان الصهيوني قام بتطبيع العلاقات الدبلوماسية مع بعض الدول العربية مثل الإمارات …
أكمل القراءة »طبيب يحذر من الوصفات العلاجية الكثيرة: لا تتمادون
قال الطبيب المعروف أوليغ سيريبريانسكي، إنه لا يوجد في الطب التقليدي تلاعب عديم الفائدة بشكل تام، لأنه يوجد معنى وقيمة لأي وصفة من جانب الطبيب. ولكن الطبيب، شدد في حديث مع وكالة “برايم” الإعلامية، على أنه لا يجوز التمادي استخدام بعض الوصفات، ولا يجوز إنفاق كل المال عليها. وذكر الطبيب، …
أكمل القراءة »مركز الفلك الدولي: ست دول عربية في مأمن من الصاروخ الصيني
كشف مركز الفلك الدولي، السبت، أن حطام الصاروخ الصيني سيمر مساء اليوم أربع مرات فوق الوطن العربي. وأوضح المركز، في تغريدة على حسابه الرسمي في تويتر، أن المرور الأول سيكون في حدود الساعة 18:30 فوق الخليج العربي، والثاني على الساعة 20:03 فوق مصر وبلاد الشام، والثالث والرابع فوق المغرب العربي …
أكمل القراءة »“الاتحاد الأوروبي” يتسامح مع أندية السوبر ليغ المنسحبة.. ويعاقب الريال وبرشلونة ويوفنتوس
أعلن الاتحاد الأوروبي لكرة القدم الموافقة على إجراءات إعادة دمج 9 أندية كانت قد شاركت في إطلاق رابطة الدوري الأوربي الممتاز “السوبر ليغ” عقب انسحابها من البطولة، مع فرض عقوبات خفيفة عليها، وفقا لما ذكر موقع “غول” الرياضي. وكانت أندية إنتر وميلان و مدريد وأتلتيكو مدريد ومانشستر يونايتد ومانشستر سيتي …
أكمل القراءة »ماذا يحصل للجسم عندما لا نتناول لحوم حمراء
يعد تناول اللحوم الحمراء من الموضوعات الأكثر إثارة للجدل في عالم التغذية، وفي حين يصر البعض على أنه من الخطر تناولها، يؤكد آخرون أنها لا تسبب أي ضرر، ويمكن في الواقع أن يكون جزءًا من نظام غذائي صحي (باعتدال بالطبع). في حين أن الكثير من الأدلة العلمية قد تكون متناقضة، …
أكمل القراءة »تأجيل التصفيات الإفريقية المؤهلة لكأس العالم “قطر 2022”
أعلن الاتحاد الدولي لكرة القدم “الفيفا”، اليوم الخميس، تأجيل التصفيات الإفريقية المؤهلة لكأس العالم لكرة القدم “قطر 2022”. وقال الفيفا في بيان انه “بالتعاون مع الاتحاد الإفريقي وبالنظر إلى الوضع الحالي المتأثر بجائحة كورونا والحاجة لضمان ظروف اللعب المثالية لجميع الفرق، فقد تقرر تأجيل التصفيات الإفريقية المؤهلة لمونديال 2022، والتي كان من المقرر أن …
أكمل القراءة »بايرن ميونخ يدخل السباق للحصول على خدمات حكيمي
تعرض أرسنال إلى ضربة محتملة في سعيه طويل الأمد لضم المغربي أشرف حكيمي إلى صفوفه، حيث زعمت تقارير ألمانية أن بايرن ميونيخ سينافس النادي الإنجليزي للحصول على توقيع نجم إنتر ميلان. واتضح أن انتقال نجم إنتر ولاعب دورتموند السابق البالغ 22 عاما يبدو صعبا في ظل إعلان بايرن عن خفض …
أكمل القراءة »مصادر صحفية : تؤكد على خروج زيدان وأربعة لاعبين معه من الريال
ذكرت صحيفة “آس” الإسبانية بأن الفرنسي زين الدين زيدان وأربعة نجوم آخرين بفريق ريال مدريد سيرحلون عن المرينجي عقب نهاية الموسم. وتعرض ريال مدريد لهزيمة مستحقة مساء يوم الأربعاء على يد تشيلسي الإنجليزي بهدفين نظيفين، بإياب دور نصف نهائي دوري أبطال أوروبا، ليتأهل البلوز للنهائي وسط حسرة كبيرة من جانب …
أكمل القراءة »محافظة عراقية تحذر من كارثة بعد فقدان 70% خزين إحدى بحيراتها المائية
حذر مدير ناحية السعدية في محافظة ديالى، أحمد الزركوشي، اليوم الخميس من حدوث كارثة وصفها بـ “القاسية” في الفترة المقبلة، بعد فقدان بحيرة حمرين 70% من خزينها الاستراتيجي، فيما دعا إلى حفر آبار ارتوازية لمواجهة الكارثة المذكورة. وقال الزركوشي في تصريح صحفي إن “بحيرة حمرين شمالي السعدية، التي تشكل الخزين …
أكمل القراءة »أسعار النفط ترتفع بعد هبوط حاد في مخزونات الخام الأمريكية
ارتفعت أسعار النفط اليوم الأربعاء، مواصلة المكاسب من الجلسة السابقة بعد أن أشارت بيانات بالقطاع إلى أن مخزونات الخام الأمريكية هبطت بأكثر من المتوقع بكثير الأسبوع الماضي، مما يعزز وجهات النظر الإيجابية حيال الطلب على الوقود في أكبر اقتصادات العالم. وصعدت العقود الآجلة لخام غرب تكساس الوسيط الأمريكي 48 سنتا …
أكمل القراءة »4 مشروبات تقلل من جفاف الفم أثناء فترة الصيام
ارتفاع درجة الحرارة خلال الأيام الحالية خاصة في رمضان، يؤدي إلى جفاف الفم، ما يسبب إزعاجا للبعض، وهناك 4 مشروبات تقلل من جفاف الفم أثناء الصيام. 1-العصائر الطبيعية تناول العصائر الطبيعية بين وجبتي الإفطار والسحور مثل الموز والفراولة والعنب والجوافة، يساعد على إفراز اللعاب بصورة كبيرة وتقليل جفاف الفم في …
أكمل القراءة »الهند تتجاوز 20 مليون اصابة بفيروس كورونا بمعدل زمني غير مسبوق
أعلنت وزارة الصحة الهندية أن العدد الإجمالي لحالات الإصابة بفيروس كورونا في البلاد تجاوزالـ 20 مليونا، بعد تسجيل أكثر من 357 ألف إصابة جديدة خلال الساعات الأربع والعشرين الماضية. وبحسب بيانات وزارة الصحة الهندية اليوم الثلاثاء: “تم تسجيل 357229 إصابة جديدة خلال الساعات الـ24 الماضية، في حين زادت الوفيات بـ …
أكمل القراءة »قائمة بأكثر الدول تضررا من كورونا تتصدرها الولايات المتحدة
حصد فيروس كورونا حتى الآن أرواح 3.2 مليون شخص حول العالم وتجاوز إجمالي الإصابات منذ بدء تفشي الوباء 152 مليون إصابة. وسجلت الولايات المتحدة التي تتصدر قائمة الدول الأكثر تضررا جراء تفشي الوباء أكثر من 577 ألف حالة وفاة، فيما بلغ إجمالي المصابين فيها 32.4 مليون مصاب حتى الآن. وجاءت …
أكمل القراءة »إنتر ميلان قد يتوج بلقب “الكالتشيو” اليوم من دون أن يلعب
تتجه أنظار عشاق الكرة الإيطالية عامة وإنتر ميلان خاصة مساء اليوم الأحد، صوب ملعب “مابي” بمدينة ريجيو إيميليا، الذي سيكون مسرحا لمباراة الفريق المحلي ساسولو وضيفه أتالانتا. ولا تقبل هذه المباراة، التي تجمع ساسولو وضيفه أتالانتا اليوم ضمن منافسات الجولة 34 للدوري، القسمة على اثنين بالنسبة لفريق أتالانتا، الذي عليه …
أكمل القراءة »بينها الحجر الإجباري.. الصحة تبدأ سلسلة إجراءات للقادمين من الهند
بدأت وزارة الصحة والبيئة العراقية، اليوم الاحد، باتخاذ عدد من الإجراءات للمواطنين العراقيين القادمين من الهند، التي شهدت تسجيل ارتفاع بالإصابات والوفيات الناجمة عن كورونا، نتيجة ظهور السلالة الجديدة المتحورة. وأظهرت وثيقة صادرة عن الوكيل الفني للوزارة، حصل عليه موقع “الغدير”، أنه “نظراً لظهور السلالة الجديدة مزدوجة المحاور في الهند، …
أكمل القراءة »مصرع 11 شخصا وإصابة 102 بجروح إثر عواصف رعدية ضربت شرق الصين
أفادت وسائل إعلام صينية، اليوم السبت، بمصرع 11 شخصاً وإصابة 102 آخرين بجروح، إثر عواصف رعدية ورياح عاتية ضربت مدينة شرقي الصين، وتسببت بانهيار مبان وأشجار. وذكرت صحيفة “غلوبال تايمز” المدعومة من الدولة، أن “عاصفة رعدية شديدة ورياحا عاتية ضربت مدينة نانتونغ، بمقاطعة جيانغسو شرقي الصين”. وأوضحت الصحيفة أن “العاصفة …
أكمل القراءة »