يساعد النوم الجيد ليلا أجسامنا على إصلاح نفسها والعمل كما ينبغي، ويرتبط بتحسين الصحة العقلية وتقليل مخاطر الإصابة بالعديد من الحالات الصحية، بما في ذلك أمراض القلب والسكري.
أكمل القراءة »اقسام أخرى
للحفاظ على شحن السيارة الكهربائية اتبع هذه النصائح
بدأت السيارات الكهربائية في الانتشار في العالم بشكل بطيئ ولكن ثابت ومستقر، وذلك لدرجة أنها أصبحت مشهدًا معتادًا في جميع المدن.
أكمل القراءة »كيفية استخدام تطبيق آبل للترجمة الفورية
أضافت آبل لأنظمة IOS 15 وiPadOS 15 خاصية مترجم فوري جديدة، وهو يعمل على ترجمة المحادثات مباشرةً أثناء إجرائها.
أكمل القراءة »تقارير توضح موقف ميسي من مواجهتي أوروجواي والبرازيل في تصفيات كأس العالم
بات الأرجنتيني ليونيل ميسي، نجم باريس سان جيرمان ومنتخب الأرجنتين، جاهزًا لمواجهة منتخبي أوروجواي والبرازيل خلال التوقف الدولي الحالي.
أكمل القراءة »كونتي يرغب بالتعاقد مع نجم ريال مدريد
طلب الإيطالي أنطونيو كونتي، المدير الفني لفريق توتنهام، التعاقد مع نجم ريال مدريد جاريث بيل.
أكمل القراءة »ارتفاع أسعار النفط العالمية في ظل انخفاض الدولار
ارتفعت أسعار النفط خلال تداولات اليوم الثلاثاء في ظل انخفاض الدولار أمام أغلب العملات الرئيسية، ووسع الخام مكاسبه مع ترقب بيانات المخزون الأمريكي.
أكمل القراءة »آبل ربما تقلص إنتاج “آيفون 13” بسبب نقص الرقائق
عانت شركة أبل أقل من مشكلة نقص الشرائح العالمية، وهي ما زالت تتضرر، إذ ان مجموعة آيفون 13 الخاصة بها قد تأثرت بذلك.
أكمل القراءة »اخصائية تكشف كيفية تحديد نقص المغنيسيوم دون اختبارات
اخصائية تغذية تبين ان متلازمة التشنجات اللاإرادية و الصداع وألم في القلب كلها اعراض تدل على نقص المغنيسيوم في الجسم .
أكمل القراءة »تستعد شركة كوكل لإطلاق هاتف جديد قابل للطي لتنافس به الأجهزة الشبيهة من سامسونغ
سرّبت بعض مواقع الإنترنت معلومات تفيد بأن غوغل تعمل على تطوير هاتف جديد قابل للطي لتنافس به الأجهزة الشبيهة من سامسونغ.
أكمل القراءة »أطعمة لا يجب تناولها في وجبة الإفطار
يعتبر الإفطار أهم وجبة في اليوم، حيث يؤثر الطعام الذي تتناوله في الصباح الباكر على صحتك البدنية والعقلية، حيث تساعد وجبة الإفطار في تحسين المزاج وزيادة التركيز، ومن المهم تناول وجبة غنية بالعناصر الغذائية، حيث قد تعرضك الخيارات الغذائية الخاطئة لخطر الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي .
أكمل القراءة »مانشستر سيتي يطلب نجم برشلونة فرينكي دي يونج مقابل سترلينج
أفاد تقرير صحفي إنجليزي، اليوم الإثنين، بعدم معارضة مانشستر سيتي، لرحيل نجمه رحيم سترلينج إلى برشلونة، ولكن بشرط الحصول على أحد لاعبي الفريق الكتالوني.
أكمل القراءة »مدرب المانيا يمنح لاعبيه راحة قبل نهاية العام
قرر مدرب المنتخب الألماني لكرة القدم هانسي فليك، عدم إقامة معسكر تدريبي في أواخر يناير المقبل للتخفيف عن اللاعبين، على أن يكثفوا عملهم مع أنديتهم كحل بديل.
أكمل القراءة »تشافي يوقع رسميا على عقود تدريب برشلونة فى ملعب كامب نو.. صور
وقع تشافي هيرنانديز على عقود تدريب برشلونة الإسباني داخل أرضية ملعب “كامب نو”، في حضور خوان لابورتا رئيس النادي، وأمام أعداد غفيرة من عشاق وجماهير الفريق الكتالوني.
أكمل القراءة »تعرف على وظيفة الدائرة السوداء في الفئة العليا من أجهزة الآيفون؟
إذا كنت أحد مستخدمي الآيفون وتحديدا الطرازات الأعلى والأحدث مثل آيفون 12 برو وبرو ماكس وآيفون 13 برو وبرو ماكس أو حتى إذا كنت مستخدم أندرويد فربما لاحظت وجود نقطة سوداء مضمنة في الكاميرا الخلفية بالجهاز، بالطبع العديد يتسائل، ماهي تلك النقطة السوداء وماذا تفعل وما هي فائدتها بالآيفون.
أكمل القراءة »خصائص جديدة في دردشات واتساب الجماعية
تعمل منصة واتساب على تطوير ميزة “المجتمع” الجديدة لتطبيقاتها والذي قد يرجح أن تكون مختلفة عن التطبيقات الحالية للمجموعات.
أكمل القراءة »6 آثار جانبية لارتفاع مستويات فيتامين د
فيتامين د هو في غاية الأهمية لصحة الإنسان، ولكن كل شيء يزيد عن حده ينقلب إلى ضده.
أكمل القراءة »قفزة بأسعار النفط بعد قرار “أرامكو” الأخير
ارتفعت أسعار النفط، اليوم الاثنين، بعد أن رفعت شركة إنتاج النفط السعودية “أرامكو” سعر البيع الرسمي لخامها، مما يشير إلى أن الطلب لا يزال قويا في وقت تشح فيه الإمدادات.
أكمل القراءة »تقرير إسباني يتناول إمكانية تولي زيدان قيادة مان يونايتد
كشف تقرير صحفي إسباني، اليوم الأحد، عن آخر المستجدات المتعلقة بإمكانية تولي الفرنسي زين الدين زيدان، المدير الفني السابق لريال مدريد، قيادة مانشستر يونايتد.
أكمل القراءة »موقف كريستيانو رونالدو من تمديد عقده مع مانشستر يونايتد
كشفت تقارير صحفية، عن موقف البرتغالي كريستيانو رونالدو نجم فريق مانشستر يونايتد، من تمديد عقده الحالي مع النادي الإنجليزي.
أكمل القراءة »برشلونة يتلقى ضربة جديدة ويعلن عن إصابة نجمه
كشف نادي برشلونة، اليوم الأحد، عن إصابة لاعب جديد من الفريق الأول تمنعه من المشاركة في المباريات خلال الفترة المقبلة.
أكمل القراءة »