منوع

فوائد الخس لا يمكن تخيلها لمرضى السكري

اختيار الأطعمة المناسبة والمفيدة لمرضى السكري يكون أمراً صعباً عند البعض، لكن تبقى الخضروات الورقية مثل الخس من أفضل الخيارات التي يمكن الاعتماد عليها، فهو يمنح مريض السكري الكثير من الفوائد الصحية.

أكمل القراءة »

اكتشاف نادر.. العثور على بقايا ديناصور “شرس” في دولة عربية

أعلن فريق من العلماء مغاربة وأجانب، عن عثورهم على بقايا ديناصورات انقرضت قبل 66 مليون سنة، والتي تعود لفصيلة ديناصور “تيركس” الآكلة للحوم، المكتشفة لأول مرة بالأراضي الأفريقية، في المغرب تحديداً.

أكمل القراءة »

أبرزها تقوية الذاكرة.. باحثون يكشفون فوائد صحية لتناول البيض يوميا

كشف فريق من الباحثون عن مدي ضرورة أهمية تناول بيضتين بشكل منتظم يوميا لكل فرد لما يحتويه البيض من فوائد صحية متعددة منها الحفاظ علي صحة العيون وتقوية الاسنان وتعزيز العظام ، ويساعد في التخلص من الوزن الزائد، وقلة تناوله يضعف الذاكرة ويسبب أضرار صحية .وسنعرض وفقا للتقرير التالي جزء …

أكمل القراءة »

بسبع طرق.. احمِ بياناتك الشخصية على “آيفون”

تسعى العديد من الشركات للوصول إلى بيانات المستخدمين الشخصية بشتى الطرق، فهي الطريقة الأكثر تأثيرا للوصول إلى أكبر عدد من المستهلكين، ولكن بعض الخطوات على هواتف “آيفون” قد تحمي الخصوصية وتخفف مخاطر التهديدات الأمنية. 

أكمل القراءة »