فقدان الوزن الزائد هو هدف يسعى إليه الكثير من الأشخاص للحفاظ على صحة جيدة وتحسين الشكل العام للجسم، ولتحقيق هذا الهدف، يلعب النظام الغذائي دورًا أساسيًا، ومن ضمن الأساليب التي يمكن اعتمادها لتسريع عملية فقدان الوزن هي تناول مشروبات معينة على الريق، من شأنها تعزيز عملية الأيض، وتحسين الهضم، وتقليل …
أكمل القراءة »منوع
لون ملابسك قد يجذب البعوض.. تجنب ارتداء هذه الألوان!
رغم استحالة تجنب البعوض بالكامل، إلا أن هناك بعض الحيل التي قد تجعلك أقل جذبا له، وبينها تجنب ارتداء ألوان معينة.
أكمل القراءة »أطباء أورام : الخضار يساعد على الوقاية من السرطان
أفادت الدكتورة فاليريا كوميساروفا رئيسة قسم برامج فحص والوقاية من الأورام الخبيثة في مركز الأورام الإقليمي في كراسنويارسك، بأن بعض الخضراوات تساعد في الوقاية من السرطان.
أكمل القراءة »كيف يتعامل الآباء مع طفلهم المتذمر؟.. 5 نصائح فعالة
يتذمر معظم الصغار غالبًا، إلا أن التذمر المستمر قد يصبح أمرًا مزعجًا مع مرور الوقت، لكن من خلال معرفة أسباب سلوكهم هذا وتعليمهم كيفية التواصل بنجاح أكبر، يمكن للوالدين مساعدة أطفالهم على التوقف عن التذمر.
أكمل القراءة »مختبر ووهان يعود للأضواء.. الديلي ميل تحذر من وباء جديد
تشير دراسة جديدة إلى أن مختبر ووهان الصيني، الذي حامت حوله شكوك فيدرالية أميركية بأنه سرب فيروس كوفيد-19، ربما أطلق أيضًا سلالة “متطورة للغاية” من شلل الأطفال في عام 2014، بحسب ما نشرته “ديلي ميل” البريطانية.
أكمل القراءة »حالة نادرة.. طفل يبكي دمًا في واقعة تثير حيرة الأطباء
أصيب أطباء في الهند بالذهول من الحالة الغامضة التي يعاني منها طفل، يبكي دما بشكل تلقائي.
أكمل القراءة »ما هي أفضل ميزات أندرويد 15؟.. تعرف على أبرز الإضافات الجديدة
أعلنت شركة غوغل إطلاق أندرويد 15، الذي يجلب معه مجموعة من المزايا الجديدة التي تعزز تجربة المستخدم بشكل كبير، وأحد أبرز هذه المزايا هو تعزيز التكامل مع الأجهزة الذكية الأخرى، ما يسمح للمستخدمين بإدارة أجهزتهم المختلفة بسلاسة من خلال هواتفهم الذكية.
أكمل القراءة »أول تصريح له بعد الإفراج عنه . . مؤسس “تيليغرام”: التطبيق سيتبع نهجا جديدا
أكد مؤسس تطبيق تيليغرام ورئيسه التنفيذي بافيل دوروف في أول تصريح له بعد الإفراج عنه أن تطبيق المراسلة سيتبع نهجا جديدا فيما يتعلق بمراقبة المحتوى وإزالة بعض الخصائص التي أساء البعض استخدامها في أنشطة غير قانونية. وكتب دوروف على تيليغرام يقول “99.999 بالمئة من مستخدمي تيليغرام لا علاقة لهم بالجرائم …
أكمل القراءة »رغم فوائده العديدة.. الذكاء الاصطناعي كلف العالم 3 تريليون دولار لهذه الأسباب
سوء استخدام الذكاء الاصطناعي كلف العالم 3 ترليونات دولار، في عام 2015، وسيكلف العالم 10 ترليون دولار، بحلول 2025، هذا التقييم الصادم، كشفه خبراء ومختصين في مجال الأمن السيبراني.
أكمل القراءة »بلوتوث الجيل السادس يحمل مزايا جديدة ومهمة
كشفت مؤسسة SIG، المتخصصة في تنظيم وتطوير تقنية بلوتوث، عن الجيل السادس من هذه التقنية اللاسلكية، والذي يحتوي على إمكانيات جديدة تفتح آفاقاً لتطبيقات مختلفة للتقنية عبر الهواتف ومختلف الإلكترونيات التي تدعم تشغيل بلوتوث، وهو التحديث الأكبر للتقنية منذ وصول الجيل الحالي، بلوتوث 5، عام 2016.
أكمل القراءة »دراسة :ارتفاع مستويات السكر في الدم يؤثر على نبرة الصوت
أثبتت دراسة جديدة أنه عندما ترتفع مستويات السكر في الدم، ترتفع نبرة الصوت أيضًا. وتمهد نتائج الدراسة الطريق للكشف عن مرض السكري من النوع 2 أو مراقبة سكر الدم لدى مرضى السكري ببساطة عن طريق التحدث إلى الهاتف الذكي وتمكين الذكاء الاصطناعي من تحليل كلامهم، بحسب ما نشره موقع “نيو …
أكمل القراءة »ما عدد ساعات النوم التي يحتاج إليها الإنسان في كل مرحلة عمرية؟
يُعدّ النوم أمراً أساسياً وحيوياً في حياة كل إنسان، ومع الانتقال من مرحلة عمرية إلى أخرى يختلف عدد ساعات النوم التي يحصل عليها الإنسان، حيث يقضي حديثو الولادة أغلب أيامهم في النوم، ويتناقص ذلك تدريجياً مع مرحلتي الطفولة والمراهقة.
أكمل القراءة »مؤسس تيليغرام مهاجماً السلطات الفرنسية: تعتمد نهجاً مضللاً
شن بافل دوروف، مؤسس ورئيس تطبيق المراسلة “تيليغرام”، هجوماً حاداً على السلطات الفرنسية لتوقيفها إياه وتوجيهها إليه اتهامات قضائية بسبب نشر تطبيقه محتويات غير قانونية.
أكمل القراءة »أسرار السعادة .. 8 عادات بسيطة لتدريب الدماغ
هناك بعض العادات، التي يمكن أن تساعد في تدريب العقل على السعادة على المدى الطويل، بحسب ما نشرته صحيفة “Times of India”، يساعد القيام بعادات يومية بسيطة مثل ممارسة الامتنان وأعمال اللطف الصغيرة، على زيادة قدرة العقل على الشعور بالسعادة كما يلي: 1. ممارسة الامتنان ينبغي على المرء التركيز على …
أكمل القراءة »صيف 2024.. الأعلى حرارة على الإطلاق بكوكب الأرض
قالت خدمة مراقبة تغير المناخ التابعة للاتحاد الأوروبي، اليوم الجمعة، إن العالم مر بأشد فصول الصيف سخونة في نصف الكرة الأرضية الشمالي منذ بدء تسجيل درجات الحرارة، وسط تزايد الاحتباس الحراري.
أكمل القراءة »“تنوع غير متوقع” للبكتيريا داخل أفران الميكروويف
أظهرت دراسة حديثة أن أفران الميكروويف تحتوي على تنوع غير متوقع من البكتيريا التي تقاوم حرارة هذه الأجهزة.
أكمل القراءة »في أول بيان بعد إطلاق سراحه.. مؤسس تلغرام يتهم فرنسا بالتضليل
قال مؤسس تطبيق تلغرام بافيل دوروف الذي يخضع للتحقيق في فرنسا، الجمعة، إن السلطات الفرنسية كان ينبغي أن تتواصل مع شركته بشكواها بدلا من احتجازه، معتبرا أن اعتقاله في باريس “مضلل“.
أكمل القراءة »دراسة تكشف فائدة غير متوقعة للشوكولاتة الداكنة
كشف علماء في دراسة جديدة، عن فائدة غير متوقعة للشوكولاتة الداكنة من شأنها أن تحارب مرضا شائعا بفضل مادة الـ”بوليفينول” الموجودة في هذا النوع من الشوكلاتة.
أكمل القراءة »خبيرة تغذية تحذر: تناول البصل بهذه الطريقة يرفع الكوليسترول
يعتبر البصل من الخضراوات المفيدة لصحة الإنسان، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم على مدار اليوم.
أكمل القراءة »أطباء يوضحون أعراض ارتفاع وانخفاض مستوى الكالسيوم في الجسم
يعتبر الكالسيوم، أحد العناصر الضرورية للجسم لأن له مجموعة متنوعة من المهام: يحافظ على بنية العظام والأسنان، مسؤول عن تقلص العضلات ويشارك في عملية تخثر الدم.
أكمل القراءة »