منوع

لا تأكل نواة هذه الفواكه لهذه الأسباب

الكثير من الناس يعتقدون أن لبذور ونِوى الفاكهة قدرات علاجية لبعض الأمراض وبأنها تمد الجسم بالعناصر الغذائية، إلا أنها في الواقع غير مغذية ويمكن أن تسبّب التسمم بشكل خطِر في حال المبالغة في تناولها. 

أكمل القراءة »

دراسة جديدة قد تكون بمثابة دعوة للاستيقاظ ووقف النوم لمدة طويلة!

يساعد النوم الجيد ليلا أجسامنا على إصلاح نفسها والعمل كما ينبغي، ويرتبط بتحسين الصحة العقلية وتقليل مخاطر الإصابة بالعديد من الحالات الصحية، بما في ذلك أمراض القلب والسكري. 

أكمل القراءة »

أطعمة لا يجب تناولها في وجبة الإفطار

يعتبر الإفطار أهم وجبة في اليوم، حيث يؤثر الطعام الذي تتناوله في الصباح الباكر على صحتك البدنية والعقلية، حيث تساعد وجبة الإفطار في تحسين المزاج وزيادة التركيز، ومن المهم تناول وجبة غنية بالعناصر الغذائية، حيث قد تعرضك الخيارات الغذائية الخاطئة لخطر الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي . 

أكمل القراءة »

تعرف على وظيفة الدائرة السوداء في الفئة العليا من أجهزة الآيفون؟

إذا كنت أحد مستخدمي الآيفون وتحديدا الطرازات الأعلى والأحدث مثل آيفون 12 برو وبرو ماكس وآيفون 13 برو وبرو ماكس أو حتى إذا كنت مستخدم أندرويد فربما لاحظت وجود نقطة سوداء مضمنة في الكاميرا الخلفية بالجهاز، بالطبع العديد يتسائل، ماهي تلك النقطة السوداء وماذا تفعل وما هي فائدتها بالآيفون. 

أكمل القراءة »

أفضل تطبيقات المحادثة والتراسل الفوري

لقد أصبحنا جميعًا نعتمد بشكل متزايد ويومي على تطبيقات وبرامج التراسل الفوري على الهواتف الذكية، فهذه التطبيقات قد حولت العالم بالفعل إلى قرية صغيرة، وأصبح بإمكاننا جميعًا التواصل بسرعة كبيرة مع أي شخص في أي مكان بالعالم. 

أكمل القراءة »

إليك أسهل طرق توقيع الوثائق إلكترونيًا

أصبح توقيع المستندات إلكترونيًا جزءًا هامًا من الحياة اليومية للكثير من المستخدمين، حيث يحتاج الجميع لها بشكل ما، ويمكنك توقيع المستندات إلكترونيًا عبر هواتف آيفون دون الحاجة لتثبيت أي تطبيق خارجي. 

أكمل القراءة »